Quand utiliser l’hypnose ?
Selon le psychologue américain John Kihlstrom, « L’hypnotiseur n’hypnotise pas l’individu. L’hypnotiseur est plutôt une sorte de coach ou de tuteur dont le rôle est d’aider la personne à devenir hypnotisée. » Donc Quand utiliser l’hypnose ?
Bien que l’hypnose soit souvent décrite comme un état de transe du sommeil, elle s’exprime mieux comme un état caractérisé par une attention ciblée et une suggestibilité accrue. Les gens dans un état hypnotique semblent souvent somnolents, mais en réalité, ils sont dans un état d’hyper-conscience. therapeute
En psychologie, l’hypnose est parfois appelée hypnothérapie et est utilisée à plusieurs fins, notamment pour réduire et traiter la douleur. L’hypnose est habituellement pratiquée par un thérapeute formé qui utilise la visualisation et la répétition verbale pour induire un état hypnotique.
Peut-on tous être hypnotisé ?
Beaucoup de gens pensent qu’ils ne peuvent pas être hypnotisés, les expériences et les statistiques ont cependant montré qu’un grand nombre de personnes peuvent facilement être hypnotisées.
- Quinze pour cent des gens sont très sensibles à l’hypnose.
- Les enfants ont tendance à être plus sensibles à l’hypnose.
- Environ dix pour cent des adultes sont considérés comme difficiles ou impossibles à hypnotiser.
- Les gens qui peuvent être facilement absorbés dans les fantasmes sont beaucoup plus sensibles à l’hypnose.
Pour quels symptômes l’hypnose est-elle couramment utilisée ?
Voici quelques-unes des applications de l’hypnose qui ont été démontrées par la recherche :
- le traitement de la douleur chronique comme la polyarthrite rhumatoïde ;
- le traitement et la réduction de la douleur pendant l’accouchement ;
- la réduction des symptômes de la démence ;
- l’hypnothérapie peut être utile pour certains symptômes du TDAH (Traitement du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) ;
- la réduction des nausées et des vomissements chez les patients cancéreux sous chimiothérapie ;
- le contrôle de la douleur pendant les soins dentaires ;
- l’élimination ou la réduction des affections cutanées, y compris les verrues et le psoriasis ;
- l’atténuation des symptômes associés au syndrome du côlon irritable (SCI) ;
- le traitement des addictions, et notamment la tabagie ;
- la perte de poids ;
- le pipi au lit qui se prolonge…
L’hypnose peut-elle être dangereuse ?
L’hypnose n’est pas une procédure dangereuse. Ce n’est pas un contrôle mental ou un lavage de cerveau. Un thérapeute ne peut pas obliger une personne à faire quelque chose d’embarrassant ou que la personne ne veut pas faire. therapeute
Il est possible en revanche de créer de faux souvenirs.
