Sophrologue et praticienne Reïki à Angers - Trouver un thérapeute

Depuis toujours, j’ai à cœur d’accompagner les personnes vers un mieux-être. J’ai d’abord exercé en tant qu’aide-soignante puis j’ai passé une formation dans l’éducation spécialisée.

Afin de proposer des accompagnements individualisés et d’approfondir toujours plus mes connaissances dans l’accompagnement je me suis intéressée à des méthodes différentes qui sont le reïki et la sophrologie.

La sophrologie est une méthode de relaxation psychocorporelle qui permet d’harmoniser le corps et l’esprit grâce à des techniques de respiration et de visualisation positive.

Elle permet entre autres de travailler sur la gestion du stress, la préparation à des évènements telles que les naissances ou les concours. Elle aide à la gestion de la douleur et permet de gagner en confiance en soi.

La pratique de la sophrologie m’a permis de prendre du recul pour apprendre à lâcher prise et me reconnecter au moment présent. Elle m’a également permis de voir tout le positif que la vie nous apporte même dans les moments difficiles.

Aujourd’hui, je propose des séances individuelles à mon cabinet pour toutes personnes en ayant besoin.

Je pratique également auprès d’enfants dans le cadre des accueils périscolaires sur la gestion des émotions et le vivre ensemble.

J’accueille des groupes lors de séances collectives axée sur la relaxation et le bien-être.

J’anime aussi des ateliers parents/enfants afin de renforcer le lien et de partager des moments conviviaux en famille.

J’interviens également dans les institutions spécialisées telles que les IME, les EHPAD ou l’hôpital afin d’accompagner les personnes en souffrance mais aussi les professionnels éducatifs et de santé.

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