Bérengère Cassany, psychologue à Dinan
Devenez acteur de votre mieux-être.
Diplômée d’un Master de Psychologie Sociale et Communautaire de la Santé, je suis passionnée par les Sciences Humaines et le Théâtre dont, selon moi, les deux disciplines peuvent être complémentaires.
D’une personnalité artistique et sociale, je mets mes connaissances et réflexions ainsi que mes capacités de créativité et de raisonnement au service des autres.
Je vous accueille dans mon cabinet au sein de la Polyclinique de Dinan.
J’accompagne toute personne le souhaitant (en individuel, en couple ou en famille) quel que soit l’âge ou la problématique qui peuvent être par exemple :
- le burn-out
- la dépression
- les addictions et troubles du comportement alimentaire (j’ai une spécialisation dans ce domaine)
- les problèmes liés à une période de vie (adolescence,…)
- les chocs post-traumatiques
- les problèmes sexuels
- les peurs
- l’estime de soi,…
- (la liste n’est pas exhaustive.)
J’utilise la thérapie brève pour répondre au mieux aux objectifs fixés par la personne ainsi que plusieurs méthodes découvertes et apprises au cours de mon parcours comme :
- l’EFT (Emotionnal Freedom Technique) pour aider à libérer ses émotions
- l’Hypnose
- le Théâtre pour préparer un entretien ou aider la personne à s’ouvrir un peu
- les Thérapies de type Cognitivo-Comportementales pour mettre en place de nouveaux comportements et attitudes.
- (Ce ne sont que des exemples.)
J’ai une approche humaniste dans l’échange, dans le respect de chacun que ce soit de la personne qui vient me consulter ou de moi-même. Comme je le dis souvent, « vous venez déposer et vous libérer de vos paquets dans mon bureau mais je ne les porte pas ».
L’idée est d’avancer au plus vite sur ce qui vous gêne pour aller mieux.
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