Certifiée RNCP

J’ai été formée à l’IFS Catherine ALIOTA où j’ai obtenu ma Certification Professionnelle de Sophrologue Inscrite au RNCP (Registre National de la Certification Professionnelle).

Je vous propose un accompagnement en Sophrologie, avec bienveillance et non jugement, qui, après la conception d’un protocole personnalisé, vous permettra de réaliser votre objectif.
Cet objectif peut être de l’ordre de l’amélioration du quotidien, (stress, confiance en soi, anxiété, troubles du sommeil, changement professionnel ou personnel…), de la préparation  mentale, (examen, concours, entretien…), mais également des troubles du comportement, (phobie, addictions…), et de l’accompagnement d’un traitement médical.

J’anime des séances individuelles ou en groupe, à mon cabinet, à domicile mais également au sein de diverses structures comme les clubs de sports, les écoles, les entreprises, les hôpitaux…

Qu’est-ce que la Sophrologie ?
C’est un thérapie qui vous aide à retrouver une harmonie entre le physique et le mental.
A l’aide d’exercices en mouvement et statiques liés à la respiration, ainsi que des visualisations, cette méthode vous permet d’améliorer votre bien être au quotidien, de gérer vos émotions, de retrouver le calme, la confiance en soi, et de retrouver une meilleure qualité de vie.

Pour tout renseignement et prise de rendez-vous, je vous invite à me contacter

au 06 43 98 06 02

Je ne pose pas de diagnostic et mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un traitement médical. Il s’inscrit comme une complémentarité.