Diététicienne-nutritionniste à Lille - Trouver un thérapeute

Bonjour, mon nom est Valérie Leconte, je suis diététicienne-nutritionniste.

« Pour vous servir… ! »

La diététique est l’art de bien manger pour être en bonne santé !

En effet, je suis convaincue qu’il faut associer une alimentation équilibrée, diversifiée et de qualité avec le plaisir et la convivialité pour être en forme.

Passionnée par les aliments et leurs effets sur notre corps, je me suis reconvertie et spécialisée dans la diététique après 15 ans d’activité dans le domaine agro-alimentaire.

Au cours de mon expérience et de différentes rencontres, je constate que « Se nourrir est devenu une source de stress important ». Aussi, afin de mieux comprendre les mécanismes qui s’opèrent entre le corps et l’esprit, je décide de poursuivre ma formation par un Diplôme Universitaire en psychologie et pédagogie du comportement alimentaire que j’obtiens en 2015 à L’Université de Dijon.

A la recherche d’une approche de travail via des techniques de toucher et de connexion avec le corps, je me forme à la Réflexologie plantaire à l’école de formation C.R.E.E.R. à Paris en 2020.

Pourquoi la réflexologie plantaire ?

Parce que c’est une technique qui agit de façon globale sur l’ensemble des manifestations liées au stress par la stimulation des points réflexes correspondants, elle a pour objectif entre autres de favoriser :

  • la relaxation,

  • La régulation de l’homéostasie corporelle,

  • D’activer la circulation

Je vous propose un accompagnement personnalisé pour :

  • Equilibrer vos repas,
  • Améliorer un problème de poids, perdre du poids,
  • Etre accompagné(e) dans le cadre de certaines pathologies (hypercholestérolémie, diabète, allergies alimentaires, intolérances alimentaires, troubles digestifs, maladie coeliaque …),
  • Avoir un suivi de qualité adapté,
  • Aller vers une meilleure relation avec votre alimentation, votre poids, votre corps, finalement, avec vous-même.

Mon approche :

Pas de régime drastique mais une écoute partant de vous, de votre situation actuelle, et de vos désirs ou de vos besoins.

En accord, nous définissons ensemble des objectifs de travail et d’évolution adaptés à vous, pour vous guider et vous soutenir vers les changements que vous désirez.

Consultations à domicile sur la partie sud de l’agglomération lilloise : Lille, Loos, Haubourdin, Wattignies, Sequedin, Emmerin…

Mon Offre :

Consultation Découverte : étude et rééquilibrage de votre alimentation.

  • Durée : 1h
  • Honoraires : 50   /    Offre Duo : 80€

Consultations de Suivi : conseils personnalisés adaptés à l’évolution de chacun

  • Durée : 30mn
  • Honoraires : 30€ / Offre Duo : 45€

Le plus en option :  Soutien téléphonique hebdomadaire : 10€

Une Aide aux courses : accompagnement pour l’achat de vos courses, conseils personnalisés pratiques sur le terrain (lecture des étiquettes, …)

  • Durée : 2h
  • Honoraires : 50€
  • + 20€ pour chaque heure supplémentaire

Une Aide à la cuisine (*) : Réalisation de recettes simples adaptées à vos besoins, chez vous, avec revue des placards, frigo, matériels…

  • Durée : 2h
  • Honoraires : 50€ 
  • + 20€ pour chaque heure supplémentaire

(*) achats des aliments à votre charge. Possibilité de faire les achats si vous le souhaitez

 

Soins Réflexologiques avec utilisation d’huiles de massages neutres ou avec des huiles essentielles dans une ambiance relaxante (musique).

  • Durée : 45 mn à 1h
  • Honoraires : 50€      

 

Pour les entreprises, groupes et les professionnels :

Ateliers thématiques sur différents sujets liés à la diététique et à la cuisine :

Animations de Forums « Bien-être et Nutrition » 

  • Devis sur demande

 

Contacts pour plus d’informations :

 

La pratique diététique ne se substitue pas à la médecine allopathique.

Certaines mutuelles remboursent les consultations renseignez-vous.

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