La mission du naturopathe est d’obtenir – ou de rétablir, puis obtenir – un bon état de santé général. Il propose des solutions naturelles qui donnent à l’organisme les outils pour se défendre des attaques des maladies et guérir de façon spontanée. Pour cela, le thérapeute s’appuie sur 10 techniques naturelles. Quelles sont les techniques du naturopathe ?
Les techniques choisies par le naturopathe permettent une meilleure circulation des fluides corporels en direction de nos cinq organes épurateurs : les poumons, le foie, les intestins, les reins et la peau. Elles assurent également la libre circulation de l’énergie tant physique que mentale dans l’organisme qui développe ainsi sa force d’auto-guérison.
Les trois techniques majeures portent sur le physique, tout autant que sur le psychique.
1. L’alimentation ou hygiène nutritionnelle
La naturopathe conseille sur le régime alimentaire quotidien et peut recommander un régime spécial.
2. L’exercice physique
En fonction de la morphologie et de l’état de santé de chacun, le naturopathe oriente son patient vers les exercices physiques qui lui sont adaptés. Il peut s’agir de vélo, natation, danse, arts martiaux, gymnastique, Pilates, jogging, marche à pied…
3. La psychologie
Le thérapeute maîtrise les différentes techniques de relaxation et de gestion des émotions. Il peut orienter son patient sur l’une de ces techniques : sophrologie, psychothérapie, fleurs de Bach…
La naturopathe a ensuite sept autres techniques à explorer pour améliorer encore l’équilibre de son patient.
4. L’hydrologie
L’hydrologie vue par un naturopathe est un très vaste domaine, car elle concerne tout autant les liquides que vous avalons, que les liquides que nous utilisons pour nous soigner et nous détendre.
Le thérapeute doit donc d’une part conseiller sur l’emploi de boissons calmantes ou, au contraire énergétiques, avec des tisanes et des boissons aux fruits. therapeute
D’autre part, il peut diriger son patient vers la thalassothérapie, le thermalisme, le sauna, le hammam, les bains de boue…
5. Le travail de la respiration
Il est crucial que le corps soit intégralement oxygéné pour bien fonctionner. À cette fin, le naturopathe peut proposer des exercices respiratoires inspirés de ceux du yoga et/ou des arts martiaux, l’ionisation, le bol d’air Jaquier…
6. Les techniques manuelles
La naturopathe peut prodiguer des massages qui ne sont pas médicaux, mais s’inspirent de nombreuses cultures : massage ayurvedique, amma, shiatsu, coréen…
7. Les techniques vibratoires
Les techniques vibratoires passent par l’utilisation de la musique et des sons, mais aussi des couleurs et des rayonnements solaires.
8. La phytologie
L’usage des plantes grâce à la phytologie fait obligatoirement partie des savoirs du naturopathe, il doit en connaître toutes les variantes : l’aromathérapie avec les huiles essentielles, l’hydrolathérapie avec les eaux florales, la gemmothérapie avec les bourgeons… therapeute
9. La réflexologie
Le naturopathe doit aussi maîtriser les différentes disciplines de la réflexologie : méthode de Knapp, sympathicothérapie, réflexologie plantaire, auriculothérapie (points réflexe de l’oreille)…
10. Les techniques énergétiques
Tout ce qui concerne l’énergie fait partie de la culture du naturopathe, cela inclut donc tous les soins énergétiques, le magnétisme, l’utilisation des aimants…
Quelles sont les techniques du naturopathe ?
