Sophrologue et Réflexologue à Pierrelatte entre Orange et Valence près de Montélimar - Trouver un thérapeute

Sophrologue et Réflexologue à Pierrelatte entre Orange et Valence près de Montélimar

Publié le 4 février 2017
Avis
0.0
Statut Ouvert

J’ai travaillé pendant trente ans dans l’industrie et constaté l’évolution des conditions de travail qui, pour certains, peuvent générer de la fatigue, du stress et la perte de conscience de ce qui est réellement important pour soi. Cela se manifeste souvent au travers du corps (altération du sommeil, douleurs, …) mais aussi du mental (difficulté à gérer ses émotions, perte de confiance en soi, …).
J’ai eu l’opportunité de me détacher de la technique industrielle et j’ai souhaité me tourner vers l’humain. J’ai choisi de me former à la réflexologie et à la sophrologie. Ces deux pratiques sont complémentaires et me permettent maintenant de vous accompagner si vous le souhaitez.

La réflexologie plantaire est une technique de soin qui, par pression douce avec les doigts sur certaines zones des pieds, agit à distance sur les organes. Une séance peut simplement être un temps que l’on prend pour soi et constituer un agréable moment de détente et de relaxation. Mais au-delà de cet aspect “bien-être”, la réflexologie apporte une réelle amélioration en cas de : 

  • surmenage, fatigue, mauvais sommeil, anxiété, nervosité, angoisses,
  • troubles digestifs (constipation, coliques, nausées, …),
  • douleurs musculaires et squelettiques (lombalgie, cervicales, trapèzes, …),
  • allergies respiratoires, bronchite, sinusite, …),
  • douleurs menstruelles, 
  • troubles circulatoires (jambes lourdes, …).

Aux personnes atteintes de cancer, la réflexologie améliore le confort de vie en atténuant les effets indésirables des traitements lourds. J’accompagne également les femmes enceintes de plus de 3 mois, détente, mal de dos, jambes lourdes, digestion, préparation du corps à l’accouchement et à l’allaitement s’il est souhaité. 

Je pratique aussi le KOBIDO (massage facial japonais) qui apporte une grande détente et permet de lisser les traits, alliant ainsi bien-être et beauté !

 

La sophrologie quant à elle s’est tout d’abord développée dans le milieu médical pour s’étendre ensuite aux domaines du sport, de l’entreprise, du développement personnel, du social et de l’éducation. Sa pratique améliore la connaissance de soi et permet de mobiliser les ressources qui existent en chacun de nous dans un objectif d’autonomisation et d’épanouissement.

Pour cela, lors des séances, je vous accompagnerai par la voix dans des exercices qui stimulent à la fois le corps (respiration, réveil des sens, détente) et le mental (concentration, imagination, remémoration, visualisation). 

Lors des séances je choisis, en accord avec vous, les pratiques adaptées à votre besoin pour : 

  • Se ressourcer, préserver sa santé, sa vitalité.
  • Mieux dormir,
  • Se préparer à des examens, traitements médicaux, opération,
  • Prendre du temps pour soi, mieux se connaître,
  • Gérer ses émotions,
  • Se préparer à la parentalité, aider son enfant à grandir,
  • Développer son efficacité dans son travail, un sport, ses études, etc,
  • S’épanouir dans son quotidien personnel ou professionnel,
  • Développer sa confiance en soi,
  • Perdre du poids, arrêter de fumer

Rédiger un avis

Cliquez pour noter