Sylvie RECHER, Sophrologue, Psychopraticienne - Gard 30

Sophrologue, Psychopraticienne – Gard / 30

Pourquoi venir me voir ?

  • Vous sentez stressé.e, déprimé.e ?
  • Vous ressentez de l’anxiété ?
  • Vous pensez toujours à des scénarios catastrophes ?
  • Vous ressentez des maux physiques ? (douleurs, …)
  • Vous n’avez plus d’intérêt à faire les choses ?
  • Vous êtes fatigué.e ?
  • Votre sommeil est perturbé ?
  • Vous êtes irritable, énervé.e, agacé.e ?
  • Vous vous sentez démotivé.e ?
  • Vous vous sentez incompris ?

 

Vous vous retrouvez dans une ou plusieurs de ces interrogations, vous vous dites que vous ne pouvez plus continuer ainsi !

‘ Le moment d’agir est maintenant. Il n’est jamais trop tard pour faire quelque chose ‘ Antoine de St Exupéry.

Je vous accompagne dans votre désir de changement tout en douceur.

 

Quelle est mon approche ?

Je vous accueille dans l’instant présent, tel que vous êtes. Je mets mon écoute bienveillante et sans jugement à votre service pour vous proposer des séances personnalisées qui s’adaptent à votre évolution.

Je pars du postulat que vous avez toutes les capacités et les ressources en vous et je vous accompagne ainsi vers le chemin de l’autonomie.

 

Les bénéfices de mon accompagnement :

  • Retrouver la détente et la sérénité
  • Retrouver votre énergie
  • Retrouver du plaisir dans votre vie
  • Reprendre la main sur votre vie et ne plus être en pilotage automatique
  • Retrouver l’espoir
  • Retrouver de la fluidité et de la légèreté dans votre vie
  • Retrouver confiance en vous
  • Comprendre et traverser vos emotions
  • Libérer vos blocages

 

 

Comment se passe une séance ?

Lors de la première séance, nous débutons par un temps d’écoute et d’échange pour recueillir votre situation actuelle et vos besoins.

Cela me permet de vous dire si je peux vous accompagner, de quelle manière et obtenir votre accord pour entreprendre cet accompagnement ensemble.

Cette première séance est très importante pour créer l’alliance et la confiance.

Un exercice de détente vous sera proposé pour conclure cette première séance.

 

 

Les séances suivantes se déroulent en 3 parties :

  • Recueil de votre vécu entre les séances
  • Afin de répondre à votre besoin de la séance, j’utilise la technique qui me semble la plus appropriée (Hypnose, Sophrologie, PNL, …)
  • Recueil et partage sur le vécu de la séance

 

 

 

 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles venir me consulter ?

  • Problèmes d’acouphènes,
  • Dépendance tabac, alcool,
  • Épuisement professionnel, burn out
  • Phobies, traumatismes
  • Manque de concentration (au niveau scolaire)
  • Manque de confiance en soi
  • Problèmes de sommeil

 

Mes tarifs

Séance adulte 1h15 60 €

Séance enfant de 7 à 17 ans 45 €

Tarif étudiant 45 €

Séance Stilbil® (EMDR amélioré) 1h30 75 €

 

 

Les témoignages :

‘ Excellente thérapeute et très professionnelle. Je remercie Sylvie pour son accueil et sa bienveillance, sa justesse et sa finesse de discernement. Je la recommande à quiconque souhaite changer, que ce soit du simple fait s’arrêter de fumer à se guérir de plus gros traumatismes, elle saura vous guider.’ M. D-M

‘ Très satisfait du résultat pour les problèmes d’acouphène et du tabac. Très professionnelle, je recommande. ‘ M. C-B

‘ Avec des phobies des serpents et des cauchemars récurrents, 6 séances ont suffi afin d’en devenir indifférente, de mieux le vivre et d’être beaucoup plus confiante. Les séances sont relaxantes et j’en sors ravie. Je remercie et recommande. ‘ Mme L.L

 

Informations pratiques :

– Lundi au mercredi : Consultations Cabinet d’Avignon au 10 Bis rue de la petite saunerie 84000 AVIGNON

– Jeudi et vendredi : Consultations Cabinet de Pujaut au 7 chemin des tamaris 30131 PUJAUT

Consultation en visio uniquement pour le protocole Sophro-acouphènes

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décembre, 2022

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26 Aout 2019

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  • Sylvie RECHER
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