Stéphanie KRAEMER, Sophrologue et praticienne PNL – Les Mureaux

Sophrologue et praticienne PNL – Les Mureaux

Et si c’était le moment pour vous de vous épanouir et d’améliorer votre qualité de vie ?

Comment ? 

Grâce à un accompagnement personnalisé aux besoins et aux contraintes de chacun, petits ou grands. Pour cela, j’utilise diverses techniques comme la sophrologie, la PNL ou encore le coaching.

C’est quoi ?

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui associe la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive. La PNL et le coaching sont un ensemble de techniques de communication et d’exercices de visualisation et d’expérimentation. Les séances ont toutes lieu au cabinet dans un cadre chaleureux et cocooning.

C’est à la suite d’un premier entretien que nous déterminerons ensemble l’approche la plus adaptée pour atteindre votre objectif.

Vous pourrez ainsi :

• Diminuer votre anxiété,
• Apprendre à mieux gérer votre stress, vos peurs et vos émotions,
• Développer votre confiance en vous,
• Retrouver calme, bien-être et sérénité

Les séances sont toujours en individuelles afin de vous proposer un accompagnement sur mesure et un moment juste pour vous.

Qui suis-je ?

L’humain a toujours été au cœur de mon travail. J’ai travaillé dans les domaines du social et du paramédical plus de 20 ans. Forte de ces expériences et intéressée par la relation d’aide, je me suis formée à la sophrologie, la PNL et au coaching spécialisé dans l’accompagnement des enfants.

Sophrologue et praticienne PNL – Les Mureaux