Patricia est Sophrologue.

 

La Sophrologie est un moyen d’évoluer, de trouver en soi-même des solutions à certains problèmes comme : des angoisses, des troubles du sommeil, des peurs. Cette méthode permet d’évoluer sur une phobie par exemple. Avec le consultant, Patricia élabore une stratégie pour gérer les problématiques. Cette pratique peut être utilisée pour retrouver de la mémoire, de la concentration, et de l’attention. Patricia applique cette méthode aussi bien sur le physique que le mental.

On apprend avec Patricia à fixer son attention sur le corps et la respiration pour canaliser le mental, pour se poser et décider où on veut fixer ses objectifs.

 

Patricia propose dans ses séances la technique de l’EFT, qui consiste à faire des tappings sur le visage et le corps. Par la parole associée aux tapotements, cette pratique permet de désamorcer les conséquences d’événements douloureux, les phobies et d’en enlever la charge émotionnelle. Elle propose également de la Relaxation Dynamique.

 

Patricia a obtenu un Master en Sophrologie Caycédienne, à Andorre, à La Fédération Mondiale de Sophrologie Caycédienne. Elle est diplômée en Sophrologie, à l’Académie de Psychothérapie et Sophrologie de Paris.

 

Elle vous accueille dans son cabinet, pour des séances individuelles. Elle prodigue ses séances pour toutes les personnes (enfants à partir de 6 ans, adolescents, adultes et seniors). Sa pratique se fait debout, assis ou couché, en fonction des possibilités des consultants.

 

Pour bénéficier du plein potentiel avec Patricia, il faut compter plusieurs séances.

Plus l’habitude est ancrée, plus il faut compter de travail. Les séances avec Patricia permettent de se libérer ou gérer ses problématiques, de retrouver le sommeil, de se préparer à un examen pour être en condition de confiance et de réussite. Pour les deuils, Patricia apporte un accompagnement personnalisé, pour aider à passer au travers des étapes psychiques du deuil. Elle accompagne également pour les douleurs, celles qui sont d’ordre mental, apprendre à vivre avec, et pour celles physiques également. Elle aide par exemple, pour les acouphènes, à en diminuer leurs impacts. Auprès de Patricia, vous pouvez trouver un accompagnement sur mesure, qui correspond aux besoins du consultant pour arrêter le tabac, par exemple.

 

SÉANCES

Au cabinet (1h) 45€

 

*Engagée dans la lutte contre la COVID-19, toutes les règles d’hygiène et mesures de protection sont appliquées et mises en place. Venez en toute sécurité.

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  • Lundi09:00 - 17:00
  • Mardi09:00 - 17:00
  • Mercredi09:00 - 17:00
  • Jeudi09:00 - 17:00
  • Vendredi09:00 - 17:00

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