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JA Sophrologie, mené par Jeanne AUGé, formée en sophrologie, en Reiki et Access Bars Concenscious depuis 2019.

La découverte, le développement personnel ainsi que la sophrologie sont dans mon quotidien depuis plus de 20 ans.

Un tournant dans ma vie m’a fait prendre le chemin de ces pratiques. Tous les jours, j’évolue vers ma passion principale qui est aujourd’hui : vous accompagner et vous proposer des soins adaptés.

 

La sophrologie est mon activité principale, je vous accompagne à être à l’écoute de votre corps, à identifier les maux comme : le stress, les angoisses, la fatigue etc…

Cette technique vous permettra d’apprendre par des réflexes de détente, des exercices réutilisable au quotidien.

Par des exercices de respiration, de visualisation et de méditation, vous pourrez entrer dans une relaxation profonde à cours, moyen ou long terme. La sophrologie vous apportera une prise de conscience et vous guidera vers un mieux-être et une grande sérénité.

 

C’est avec beaucoup de bienveillance et d’empathie que je vous accompagne à être à l’écoute de vous-même et de l’autre. La sophrologie aide également à bien vieillir et mieux vivre avec vos maux. En cas de douleurs chronique, elle apporte une détente corporelle et un bien-être physique et vital.

 

La sophrologie peut être utile pour : les troubles du sommeil, les problèmes de mémoire, la dépression, la fibromyalgie, la gestion des émotions, les tensions musculaires, les migraines, la confiance en soi, l’estime de soi…

 

Je vous propose également un accompagnement pour les examens et vous aide à vous projeter vers la réussite et l’épanouissement.

 

Tarif :

50 euro la séance de sophrologie.

Forfait de 5 séances : 45 euros la séance.

Forfait de 10 séances : 42 euros la séance.

Tarif réduit : étudiant, demandeur d’emploi, futur maman.

48 euros la séance de Reiki (1H)

70 euros la séance de 1h Access Bar.

80 euros la séance de 1h30 de Processus corporel.

 

En complément de cette pratique, j’utilise le Reiki et l’Access Bars pour atténuer les maux de votre être, lever les blocages présents, et vous amener vers une réharmonisation de votre corps et de votre mental.

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  • Lundi09:00 - 17:00
  • Mardi09:00 - 17:00
  • Mercredi09:00 - 17:00
  • Jeudi09:00 - 17:00
  • Vendredi09:00 - 17:00

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