Sophrologie Relaxation Energétique– Verberie – Oise

Laurence Steneck, Praticienne en Sophrologie & Relaxation – Fleurs de Bach® – Verberie – Oise

Après 20 ans dans l’assistanat administratif, j’ai décidé de mettre à profit, mon sens de l’écoute et du service, en devenant animatrice en EPHAD. Depuis plus de 10 ans maintenant, mon dynamisme, ma créativité, mon empathie et ma bienveillance sont devenus des atouts majeurs dans mon accompagnement.

Toujours en quête d’amélioration, j’ai entrepris en 2016, une formation en sophrologie et relaxation à l’Institut Cassiopée de Chatou.

Durant 2 ans, j’ai eu à cœur d’acquérir de nouvelles compétences afin de devenir thérapeute du mieux-être. Aujourd’hui, je propose un accompagnement issu de la sophrologie et de la relaxation afin de mieux gérer : stress, douleur, sommeil, deuil…

Quant à la gestion des émotions, elle peut aussi être prise en charge par les Fleurs de Bach®

Le bien-être physique, mental et énergétique sont au centre de ma pratique. Je veille à prendre en soin chaque personne dans le respect de son unicité et de sa globalité.

L’adaptabilité, la réalité objective, la pensée positive et l’intégration du schéma corporel sont les 4 principaux piliers de la sophrologie et cela m’amène à adapter mes séances en fonction des besoins et des objectifs de chacun. 

« Un travail en gestion positive de la pensée amène à plus de positif dans la vie quotidienne, un travail sur le corps permet l’acceptation de ses émotions et de ses ressentis pour avoir un regard plus juste sur soi à l’instant présent. »

Je propose un panel d’exercices qui vont de la respiration, à la détente musculaire et la visualisation, aux techniques spécifiques en sophrologie relaxation énergétique, tels que le Qi Gong, l’automassage, l’harmonisation des Chakras…

Soucieuse d’être toujours au plus près des besoins humains, je suis spécialisée en techniques de libération des traumatismes, des chocs émotionnels ou des peurs.

Parce que je sais également que perdre un être cher est une étape douloureuse et éprouvante à tous niveaux (moralement, physiquement et psychologiquement), je me suis formée en accompagnement au deuil par la sophrologie.

Par une écoute attentive, dans la liberté de se raconter en toute confiance, le non-jugement et le respect, je propose vous un accompagnement juste et bienveillant adapté au bien-être de tous et à toutes situations de vie.

Les séances peuvent se faire à mon cabinet de Roberval, à domicile ou en Visio.

Si vous souhaitez des informations complémentaires ou vivre une séance, n’hésitez pas à me contacter.

Tarifs :

• Première séance en sophrologie, 1h30 – 45€
• Séance de suivi en sophrologie, 1h00 – 40€
• Première séance Fleurs de Bach®, 1h30 – 50€
• Séance de suivi Fleurs de Bach®, 1h00 – 40€