Coach sportif / Coach de vie – Embrun

Accompagnement sportif et psycho-émotionnel. (Coach sportif / Coach de vie – Embrun)

Sarah, au sein de mon cabinet Réso’Nans, à Embrun,

Formée en psychologie et diplômée depuis plus de 10 ans dans le domaine de la forme et de l’hypoderme, c’est avec passion et professionnalisme que j’allie mes connaissances de l’esprit et du corps afin de vous apporter toutes les ressources nécessaires à votre rétablissement.

 

 

  • Séances endermologie®

 

L’endermologie est une technique non invasive qui permet de remodeler la silhouette, de lisser la cellulite et d’améliorer globalement la tonicité de la peau.

Elle est utilisée sur le corps mais également sur le visage omme soin anti-âge.

L’adipose est un mécanisme de défense qui par le biais du palper-rouler mécanique permet d’agir en profondeur afin de déstocker les graisses rebelles, et relance l’activité cellulaire endormie.

Au-delà de l’action de massage, je m’intéresse à votre charge émotionnelle dans votre rapport au poids et à votre relation au corps.

​​L’endermologie intervient sur :

  • Cellulite gênante,
  • Graisses rebelles,
  • Sensation de gonflement,
  • Jambes lourdes,
  • Manque de fermeté…

Cette technique de massage mécanique est indolore.

Lors de la 1ier séance, nous établirons un bilan général de votre morphologie, afin d’identifier les zones sur lesquelles travailler puis fixer un objectif.

 

Je vous reçois avec une écoute active, une neutralité bienveillante et sans jugement.

Nous définirons ensemble du nombre et du rythme de séances qui vous est conseillé.

Selon l’objectif et l’impact émotionnel, l’accompagnement peut s’entendre entre 6 à 10 séances.

 

  • Coaching sportif

 

Afin d’optimiser au maximum le travail en séances de massage, je vous propose un suivi sportif individuel.

Nous réalisons ensemble des exercices qui répondent aux objectifs souhaités en usant de diverses techniques telles que le Pilate, circuit training, abdos-fessiers, renforcement musculaire …. Tout en respectant vos capacités.

 

  • Pressothérapie

 

La pressothérapie est surtout utilisée en réponse à des troubles liés à la circulation sanguine et lymphatique :

  • Jambes lourdes, douloureuses, gonflements,
  • Cellulite fibreuse,
  • Rétention d’eau…

Voici un traitement chouchouté des kinésithérapeutes !!

​Grâce à leurs mouvements de “pression-decompression”, j’utilise des « bottes de cosmonaute », méthode totalement indolore qui vous apporte une sensation de bien-être et de confort.

La pressothérapie est tout aussi indiquée pour les grands sportifs parce qu’elle permet d’éliminer rapidement et efficacement les toxines dues à l’effort physique.

 

Pour toute information complémentaire, je vous invite à me contacter directement au 06 75 50 72 14 ou par mail reso-nans@hotmail.com

N’hésitez pas à consulter mon site internet Sarah NANS/Coach sportif/Coach de vie/Embrun

 

Coach sportif / Coach de vie – Embrun

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26 Aout 2019

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  • 9h - 10h
  • Sarah NANS
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