Sandra DECORY, Energétique traditionnelle chinoise/ sophrologue - La Tour d'Aigues

Sandra DECORY, Energétique traditionnelle chinoise/ sophrologue – La Tour d’Aigues

Praticienne en Energétique Traditionnelle Chinoise et Sophrologue

 

Praticienne en Energétique Traditionnelle Chinoise et Sophrologue, j’ai le plaisir de vous recevoir à mon cabinet à la Tour d’Aigues et de vous accompagner vers un mieux-être, grâce à ses méthodes dont j’ai expérimenté personnellement les bienfaits et les possibilités en des situations difficiles telles que le deuil et le burn-out.

L’ETC et la Sophrologie, centrées sur la personne et son vécu, promeuvent en effet la capacité de l’être à œuvrer pour lui-même, à être responsable positivement de son bien-être, de ses valeurs et de son déploiement. Je les considère toutes deux comme des méthodes holistiques adaptatives, dans la mesure où elles affirment l’alliance corps-psychisme-esprit et proposent un accompagnement adaptable à la personne telle qu’elle est dans l’instant, en fonction de ses ressources, de ses capacités et de son projet.

J’ai commencé à me former à l’Énergétique en 2010 et professionnellement à la Sophrologie en 2020, vers laquelle mon médecin ORL m’avait orientée quelques années auparavant.

Elle a notamment contribué à ma posture professionnelle de praticienne.

Je poursuis mon développement personnel et professionnel au travers de formations continues que je suis chaque année, comme autant d’occasions d’expérimenter d’autres chemins, d’approfondir mes connaissances et mes compétences, de renouveler mes pratiques et mon regard.

Sandra DECORY, Energétique traditionnelle chinoise/ sophrologue – La Tour d’Aigues

LES SÉANCES D’ETC

La séance d’ETC commence par un entretien qui me permet de collecter les éléments de vos vécus passés et actuels (accidents de la vie, douleurs, problématiques…), ouvrant des pistes pour un bilan énergétique. L’observation, les pouls et d’autres indices guideront nos pas vers une ré harmonisation énergétique.

La médecine chinoise, art de dignité ancestrale, nous apprend que la vie est mouvement et que l’harmonie du Yin-Yang est gage de son maintien. Dans cette perspective dynamique, l’ETC propose un panel d’outils (techniques spécifiques de digipressions, tuina, moxibution…) vers une régulation des énergies, des plus denses aux plus subtiles, afin de favoriser leur libre circulation, l’ouverture des espaces, à la mesure des possibilités du moment.

Toujours dans la dynamique de transmission qui m’est chère, des conseils d’hygiène de vie, d’alimentation, des points d’automassage, des techniques de respiration vous seront proposés.

Sandra DECORY, Energétique traditionnelle chinoise/ sophrologue – La Tour d’Aigues

 

Champs d’application

·      Problématiques reliées à des troubles physiques et / ou émotionnels :

cycle féminin, douleurs, pathologies chroniques, dépression, sénescence, sommeil…

·      Stress, anxiété : prévention et régulation

 

Modalités 

·      Séance individuelle

Durée 1h20

55 euros – tout public.

Ponctuelle ou en suivi, selon la problématique, les besoins, les bénéfices ressentis par la personne, le projet qu’elle pose pour elle-même.

 

Personnel soignant et étudiant : tarif préférentiel – me contacter

·      Ateliers pratiques

Durée 2/3h – en groupe

Me contacter pour les dates et les thématiques traitées.

LES SÉANCES DE SOPHROLOGIE

 

La sophrologie est une méthode créée dans les années 1960 par le Pr Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien et professeur de psychiatrie. Elle propose d’œuvrer à l’harmonisation des trois dimensions de l’être (corps, psychisme, mental) et au déploiement progressif de la conscience. Elle s’appuie sur l’écoute active, des relaxations dynamiques, des techniques spécifiques et des techniques de respiration.

La 1ère séance commence par un entretien durant lequel je me mets à l’écoute de votre demande afin de construire ensemble un premier palier dans votre projet. Je vous proposerai ensuite de vivre une pratique de la sophrologie, qui sera suivie du partage de votre expérience et de la mise en perspective des séances à venir, dont nous convenons ensemble.

La dimension pédagogique de la sophrologie est fondamentale : je vous transmets des outils directement utilisables au quotidien, et votre pratique répétée de la méthode vous offre véritablement la possibilité de bénéfices durables.

Sandra DECORY, Energétique traditionnelle chinoise/ sophrologue – La Tour d’Aigues

Champs d’application 

·      Education, sport, créativité, sénescence, pathologies chroniques…

·      Stress, anxiété

·      problématiques physiques et/ou émotionnelles

·      troubles de l’apprentissage, de la concentration, de la mémorisation

·      adaptation à des situations difficiles, des changements de vie

·      préparation mentale à des évènements importants pour vous (examen, concours, audition, compétition, entretien d’embauche, future naissance, opération…)

·      deuil et séparation

·      développement personnel

Modalités

·      Séance individuelle

Durée 1h

50 euros – Pour adolescents à partir de 14 ans, adultes, séniors.

 

Forfait de 6 séances individuelles

Durée 1h x 6

280 euros – 4 séances à 50 euros, 5e et 6e séances à 40 euros

 

·      Séance collective 

Durée 1h

15 euros / pers.

3 participants minimum

Forfait de 6 séances collectives

Durée 1h x 6

13 euros / pers x 6 séances

Possibilité de séances individuelles ou collectives en visioconférences.

 

L’ALLIANCE ENTRE ETC ET SOPHROLOGIE

 

Une autre modalité d’accompagnement sur-mesure :

 

Selon votre problématique, vos besoins et votre demande, nous pouvons impulser une autre dynamique d’accompagnement approfondi en un programme dédié, afin de soutenir votre projet et d’y œuvrer ensemble.

Je peux ainsi vous proposer une construction sur-mesure combinant séances d’ETC et/ou de Do-In (automassage) et séances de Sophrologie, pour vous accompagner au mieux sur une période à définir ensemble, en vous transmettant des outils issus de ces riches pratiques qui se complètent parfaitement.

L’ETC est millénaire et se pratique dans plusieurs pays du monde, de même que la Sophrologie, créée dans les années 60 par le Pr Caycedo qui a nourri sa méthode d’apports occidentaux et orientaux en vue d’une harmonisation et d’un développement de la conscience.

Aucune de ces deux disciplines ne se substitue à un traitement ni à un suivi médical, en aucun cas. Seul votre médecin traitant/spécialiste est habilité à faire un diagnostic et à vous prescrire un traitement adapté à votre état de santé. C’est donc dans les justes et dignes contours de leurs domaines d’expertise et de pertinence que l’ETC et la Sophrologie vous proposent un accompagnement autre, en faveur de votre parcours vers un mieux-être, une (re)découverte de vous-même, une résilience souhaitée, …

Sandra DECORY, Energétique traditionnelle chinoise/ sophrologue – La Tour d’Aigues

POUR LES ENTREPRISES, LES ASSOCIATIONS, LES COLLECTIVITES

 

Les outils de la méthode sophrologique accompagnent de manière pertinente le développement des compétences, du management, des performances, de la qualité de vie au travail…

 

Sophrologue spécialiste de la prévention et de la régulation du stress, je vous propose des séances de sophrologie individuelles ou collectives et des interventions théoriques dans la perspective, par exemple :

·      d’œuvrer à la prévention des risques psychosociaux (TMS, stress, anxiété, cas d’accidents du travail, souffrances, arrêt de travail, burn-out, bore-out)

·      de favoriser le travail d’équipe, l’efficacité, la concentration, la confiance en soi, aux autres, le bien-être en entreprise, …

·      de renforcer les ressources et les capacités d’adaptation face aux changements, aux évolutions

·      de se préparer à de futurs événements relevant d’un enjeu important,

·      de (re)dynamiser le positif, la créativité

·      de donner rapidement à votre / vos équipe.s des outils utilisables de manière autonome au quotidien pour favoriser la récupération mentale et physique, …

 

 

Cette liste n’est pas exhaustive, bien sûr ! Me contacter directement pour la définition de votre projet, les formats souhaités et l’établissement d’un devis sur mesure.

Sandra DECORY, Energétique traditionnelle chinoise/ sophrologue – La Tour d’Aigues

Mon approche

 

Mon approche se nourrit de mes différentes formations professionnelles, de mes expériences et de mes valeurs : le non-jugement, le respect de l’intégrité et de la dignité de la personne, de la déontologie de mes métiers, l’écoute active, la conviction que l’être humain est responsable positivement de lui-même et de son bien-être et qu’il y a des méthodes pour « devenir sujet de son existence plutôt qu’objet des circonstances » Pr Caycedo.

 

Ouvrons les champs des possibles !

Témoignage d’une professionnelle :

Lorsque vous pousserez la porte du cabinet de Sandra, vous serez tout d’abord accueillis avec un joli sourire… puis vous découvrirez peu à peu sa qualité d’écoute, son accompagnement bienveillant et sécurisant. Sandra est une belle professionnelle qui vous son professionnalisme, font que je vous la recommande sans aucune hésitation.

Sylvie Bertrand- Sophrologue Praticienne- Directrice du Centre de Formation Sophrologie et Développement -Superviseur

Témoignage d’une consultante:

J’ai découvert l’Energétique Traditionnelle Chinoise avec Sandra Decory. En premier lieu, la qualité de l’accueil, de l’écoute et de l’empathie de Sandra m’ont mise à l’aise dès mon entrée dans son cabinet.

La première séance fut intense et suivie d’effets inattendus mais révélateurs de mon état de santé physique et psychique dégradé, les améliorations qui en ont résulté m’ont surprise, n’étant pas habituée aux méthodes complémentaires. Les séances suivantes ont confirmé les tout premiers ressentis et largement contribué à mon mieux-être.

Sandra m’a aussi permis de découvrir, en quelques séances, les bienfaits de la Sophrologie caycédienne.

J’ai déjà recommandé Sandra à des ami(e)s et continuerai de le faire.

Dominique FIORITO

60 ans – Ansouis (84)

Sandra DECORY, Energétique traditionnelle chinoise/ sophrologue – La Tour d’Aigues

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