« Philanthrope et empathique, j’aime les relations humaines.

Ayant dans une première partie de vie, étrennée la communication et l’écoute grâce à des postes de Responsable qualité en entreprise dans différents secteurs d’activité, il me manquait quelque chose.

C’est lors d’une crise personnelle et professionnelle, un licenciement, que je décide enfin de réfléchir au sens que je souhaite donner à ma vie. Et à partir de là, j’ai laissé aller mon cœur vers la relation d’aide à travers différentes formations.

Le nom « A mon vrai potentiel » est venu naturellement et exprime pour moi et pour tous ceux que j’accompagne, l’importance de « Mieux se connaître, pour mieux être et libérer ce qui est en nous. »

 

 

 

Maman, j’ai souhaité rapidement pouvoir donner des outils à mes enfants pour qu’ils se sentent mieux dans leur corps et dans leur tête. J’ai donc créé des ateliers de jeux et d’expression des émotions pour les jeunes enfants et les adolescents. Mathéo et la météo intérieure m’accompagnent maintenant dans les écoles.

Aimant le groupe mais aussi l’individuel qui permet d’aller plus loin avec la personne, j’accompagne en cabinet des enfants, des hommes et des femmes rencontrant des difficultés dans leur communication et dans l’expression de leurs émotions, en Burn-out, angoissés, en séparation, ayant des douleurs corporelles ou eczéma, vivant un deuil difficile ou ayant vécu des traumatismes…

 

Les outils que j’utilise sont l’analyse transactionnelle, l’EMDR ou libération des chocs émotionnels, la pensée positive, l’écriture émotionnelle, la visualisation, l’interprétation des rêves, l’amphithéâtre psychologique, l’EFT, la matrice de scénarios, les soins énergétiques, le mandala, la communication non violente et la transformation des croyances limitantes.

 

Convaincue qu’il faut savoir évoluer et s’adapter en permanence, je continue à me former à de nouveaux outils et à me remettre en question pour développer toujours de nouveaux modes d’accompagnement ».

 

 

« Dans une dynamique de changement, Nathalie Leclerc vous accompagne, individuellement, lors de travaux de groupe ou de journées spéciales ado les samedis.

Sa pratique vous permet d’aller vers votre vrai potentiel et de revenir à l’instant présent. L’intérêt ici, à contrario du coaching, est qu’il n’y aura pas d’objectifs prédéterminés, ce qui laisse place à un sentiment de liberté bénéfique à votre développement personnel.

En effet, votre thérapeute propose ses compétences à la fois aux adultes, aux enfants et aux adolescents.

Ayant suivi une approche psychothérapeutique basée notamment sur les outils de Carl Rogers ou de E. Berne, votre thérapeute vous soutient avec bienveillance dans une thérapie brève qui vous permettra d’être autonome.

En parallèle, l’approche pleine conscience va permettre à Nathalie de vous aider à revenir à vos sens, ce qui est particulièrement efficace dans la gestion du stress. Enfin la médiation liée à la communication non verbale, permet à votre thérapeute d’être au plus près de vous humainement en recréant des scénarios et en libérant la parole sur vos ressentis.

 

Pourquoi rencontrer Nathalie ?

 

  • Difficultés relationnelles
  • Gestion des émotions
  • Séparation
  • Problèmes de concentration
  • Problèmes d’attention
  • Gestion du stress
  • Difficultés dans la communication
  • Perte de repères
  • Problèmes de peau (psoriasis)
  • Deuil

Technique de libération des émotions (Formation EMDR de Catherine Jamet) :

 

En tapotant vos méridiens, cette méthode va permettre à la fois une connexion mais surtout une libération de vos émotions.

Cela va passer par une réexposition qui, après avoir été intense, va se transformer en soulagement puis en relâchement.

Après avoir été exposé de nouveau à nos émotions, nous allons pouvoir reprogrammer et changer nos ressentis, activés en réaction aux différents stimuli.

Finalement la libération de certains traumas va pouvoir ramener un certain équilibre dans votre quotidien et permettre une harmonisation de votre conscience avec vos choix.

 

 

 

 

 

Analyse bioénergétique :

 

Votre thérapeute étant consciente que votre corps est un élément essentiel au travail thérapeutique, elle propose différents exercices d’analyse bioénergétique issus des travaux d’Alexander Lowen.

L’approche psychocorporelle facilite la mise en place de gestes et postures à privilégier en fonction de votre besoin.

Cette méthode est idéale lorsque nous avons du mal à verbaliser certaines choses ou certains évènements passés.

Nathalie peut aussi utiliser votre souffle, en vous demandant de travailler sur votre voix afin de ressentir l’endroit où sa main sera posée. Cela permet une meilleure attention sur votre respiration et provoque de la détente.

Enfin, d’autres éléments peuvent être mis en pratique comme le OuiNon, à l’aide d’outils spécifiques comme l’imitation d’animaux. En effet, la reproduction de gestes rappelant le lion, comme les griffes ou le rugissement, permettront de travailler sur l’affirmation de soi.

“ô temps suspends ton vol, et vous, heures propices
Suspendez votre cours…” Lamartine

Témoignages :

Elodie (EMDR)

“J’ai été surprise de découvrir qu’il m’était possible d’envisager cette scène de choc comme si j’étais spectatrice, comme un dédoublement de moi-même… Cela a été possible grâce à ta douceur, mais surtout le temps que tu as pris entre chaque intervention sensorielle. Moi qui ne suis pas très à l’aise avec le toucher, je me suis sentie tout de suite en confiance avec toi. Et c’est la stimulation tactile qui a eu le plus de bénéfices pour “reposer” mes émotions. Avec le temps et l’expérience de ces vacances estivales, je constate que j’ai eu moins de peur pour partir à l’étranger. Je ne me suis pas focalisée sur la peur, j’ai accepté de prendre chaque jour précédent le grand départ comme une étape nécessaire, sans me prendre la tête. Je te remercie pour ton accompagnement très délicat et bienveillant.”

 

Marilys

“Le décodage biologique que j’ai fait avec Nathalie sur mon épaule gauche, qui était douloureuse sans véritable raison, m’a permis de non pas découvrir mais confirmer ce que je savais déjà, c’est-à-dire que je prends soin des autres mais que je ne sais pas prendre soin de moi. Voir avec quelle intensité mon corps exprime cela fut un vrai choc pour moi. Nous avons donc mis en place comme contrat qu’une fois par semaine je fasse vraiment quelque chose pour moi. Nathalie a mené le décodage biologique de façon très fluide, avec une écoute et une bienveillance qui m’ont permis de vraiment m’ouvrir et d’être à l’écoute de moi-même et donc d’exprimer ce qui me venait par libre association. Après ce travail de libre association, elle m’a expliqué ce que représentait l’épaule et cela a tout de suite résonné en moi, puis elle a fait le lien entre le côté gauche et la mère (et sa représentation), c’est là où les choses sont vraiment devenues claires.”

 

Claire (matrice des scénarios)

“Merci Nathalie pour cette pratique de l’enfant intérieur. J’ai pu aller contacter mon enfant intérieur. Je me suis vue bébé, me suis prise dans les bras et bercée. Cela m’a apaisé. J’ai même ressenti par la suite un mieux-être dans mon quotidien. Merci pour ta douceur et ta délicatesse.”

 

 

Cathy

“Je suis vraiment surprise de la justesse de l’interprétation du mandala. Son message est exactement ce que je vivais. Toute l’ambiguïté entre ma peur de ne pas y arriver et pourtant le sentiment d’être enfin à ma place. Je m’autorise. Merci Nathalie.”

 

Clara (EFT)

“Merci Nathalie de m’avoir guidée dans la pratique de l’EFT. Grâce à ta patience et ta douceur, j’ai réellement pris le temps de m’écouter et de trouver la phrase qui correspond précisément à mes souffrances. Je suis ravie d’avoir mis le doigt au bon endroit pour cheminer vers un mieux-être. Au fur et à mesure des rondes, j’ai ressenti un relâchement et une détente dans mon corps. Cela m’a fait beaucoup de bien. Je vais continuer à mettre en pratique la technique chez moi.”

 

Tarifs :

  • 52 euros de l’heure.

 

Partenariat :

 

Création d’ateliers « Bouges ton corps » pendant les vacances scolaires à l’Accueil Montessori : https://www.alavolettemontessori.com/ateliers-%C3%A0-la-volette/ateliers-bouge-ton-corps-avec-nathalie/

 

 

 

 

Engagé(e) dans la lutte contre la COVID-19, toutes les règles d’hygiène et mesures de protection sont appliquées et mises en place. Venez en toute sécurité.

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