Sophie TESTUT, Psychopraticienne et formatrice en Résolution émotionnelle – Lyon

La méthode EmRes s’adresse à tous publics avec des adaptations pour les moins de 9 ans. (Psychopraticienne et formatrice en Résolution émotionnelle – Lyon)

Les indications sont entre autre :

• Phobies (des transports, des animaux et autres).
• Inhibitions, perte de moyens (prise de parole, examens, rencontres).
• Angoisses, Stress, crise de panique, Stress Post-traumatique.
• Colères.
• Etat dépressif (perte de motivation, déprime, dévalorisation, fatigue chronique…).
• Gestion des peurs et des émotions (indésirables, envahissantes ou disproportionnées…).
• la liste complète en cliquant sur ce lien

Qu’est-ce que la Méthode EmRes ?

« Utiliser sa capacité naturelle à « dénouer » ses perturbations émotionnelles »

La méthode EmRes permet de « dénouer » tous les nœuds émotionnelles en utilisant volontairement notre capacité de cicatrisation émotionnelle sensorielle, une capacité de vie que tout le monde possède, quand celle-ci est inconsciemment bloquée. De plus, EmRes permet d’éviter de partir des traumatismes douloureux, puisqu’on travaille uniquement sur ce qui nous gêne dans le présent. La capacité de vie utilisée, absolument parfaite et bienveillante, se charge de remonter à la source de la mémoire cellulaire traumatique pour en déprogrammer définitivement l’origine.

Le concept de cette méthode est très pragmatique. En effet, sur la base d’un processus bien établi, EmRes conduit à prendre conscience des sensations présentes dans le corps quand nous sommes en perturbation pour lever le blocage inconscient. L’idée est de laisser les sensations se transformer sans rien faire (ni apaiser, ni faire évoluer…) afin qu’arrive rapidement l’apaisement naturel. Enfin, il est important de procéder à la vérification de la transformation générée, à valider ensuite dans la vraie vie.

Ce processus est simple, toutefois l’accompagnement est quasiment indispensable au départ pour déjouer notre mental souvent très fort et apprendre à évincer les stratégies d’évitement misent en place par notre inconscient.

Un autre énorme avantage de la Résolution Émotionnelle (RE) c’est que pratiquée individuellement, elle permet de retrouver notre équilibre et de le rayonner aussi bien à titre personnel que professionnel.

C’est au travers de cette méthode respectueuse de la personne dans sa globalité, retirant toute culpabilité, que vous cultiverez votre hygiène de bien-être.

Je vous reçois en présentiel, au cabinet de Lyon, et par téléphone ou Visio-consultation, dans le cadre de séances individuelles.

Je forme particuliers et professionnels à une pratique pour soi-même et pour aider les autres :

• Au moment où surgit la perturbation « instantanée » 1 jour
• Quand l’émotion est passée « après-coup » + 4 jours
• Formation sur mesure pour les entreprises, collectivités, associations…

Tarifs :

Dans le cadre de séances individuelles pour adultes, adolescents et enfants sur rendez-vous.

Tarif normal 80 € la séance / Forfait 3 séances 200€

Tarif réduit étudiant –retraité 50€ la séance / Forfait 3 séances 120€

Règlement par chèque, espèces ou virement bancaire

Qui suis-je ?

« Autodidacte à une période où l’accès au travail est facile, je rentre dans la communication car j’aime l’échange, les rapports humains et la créativité. Je créée ensuite une agence de création d’événements d’entreprise majoritairement axés sur la stimulation d’équipe. Parallèlement à cette activité, j’ai toujours été sensible aux découvertes liées au travail de développement personnel ce qui m’amène à organiser des séminaires à ce sujet depuis maintenant 20 ans.

Puis changement d’activité, je mets entre parenthèse les événements un peu ostentatoires en entreprise, car j’ai besoin de plus de sens dans ma vie professionnelle pour être en harmonie avec ma vie personnelle.

Au hasard des rencontres, s’il existe, je découvre la Régulation Émotionnelle (RE), d’abord avec Tipi, puis avec la méthode EmRes qui me semble plus respectueuse de la personne et ouvre une vraie porte d’accès aux émotions inconscientes (cachées) et aux troubles psychosomatiques.

L’intérêt que je porte à la Résolution Émotionnelle se justifie par le fait qu’elle permette de retrouver naturellement la meilleure version de nous-même. J’apprécie également l’aspect de possible autonomie de cette méthode, puisqu’elle consiste à se réapproprier nos capacités d’Être Humain.

Présidente de l’Association des Praticiens En Santé Émotionnelle (APESE) qui forme un réseau de ressources et d’échanges vertueux entre professionnels, je suis également

membre active de l’Institut International en Santé Émotionnelle (IISE) au niveau des formations et avancées de la méthode EmRes.

Mon objectif est d’accompagner des personnes ayant une des problématiques, citées un peu plus bas, et également d’intervenir dans le secteur professionnel (entreprises, collectivités…) au sein desquelles j’anime des formations adaptées.  En effet, une des problématiques majeures en entreprises au niveau humain est l’émotionnel délétère, issues de nombreuses peurs, celles-ci sabotent les relations en empêchant une communication constructive.

Cela correspond finalement à des formations très courtes, de un à cinq jours, puisqu’on apprend simplement à utiliser consciemment quelque chose que l’on a déjà et qui se bloque inconsciemment. Psychopraticienne et formatrice en Résolution émotionnelle – Lyon

Expérimentée, Sécurisante, Respectueuse des sensibilités de chacun, je souhaite partager dans un climat de bienveillance une méthode susceptible d’être utilisée en toute autonomie. « Le double intérêt est qu’en travaillant sur notre bien-être, nous contribuons de ce fait, à une amélioration du bien-être collectif ».

Témoignages :

Olivier B.

« Bonjour, Ce message pour vous remercier encore de votre aide. Alors que ma situation personnelle continue de se dégrader en cette conjoncture, je ne suis plus sous l’emprise d’angoisses depuis plusieurs semaines. J’ai l’impression de pouvoir être enfin moi-même. Merci encore ».

Isabelle C (infirmière).

Panique de conduire dans de mauvaises conditions météos (pluie et neige).

« Après la séance, j’ai pu aborder les petites routes de campagne sous n’importe qu’elle météo avec une grande sérénité, tout en restant prudente. Mais quel soulagement de ne plus appréhender cela lorsque je vais au travail ou ailleurs. Je me sens légère. Et je profite même des paysages.

Lorsque je vous ai contacté je ne pensais pas à quel point cette technique serait libératrice pour moi, car j’avais essayé d’autres choses mais sans succès.

Parce qu’au-delà de cela, je me suis rendu compte que j’avais peur de rouler en voiture tout court. Du coup quand c’est mon mari qui conduit, j’ai pu aussi pratiquer en autonomie et je ne suis plus pénible, je pense qu’il apprécie. Alors Sophie je tiens à vous remercier du fond du cœur. Merci merci merci.

PS : La journée de formation « Instantané » me sert bien dans mon métier pour les patients.

Christelle C Médecin généraliste ayant suivi une séance Psychosomatique :

Apparition d’une douleur suraiguë à l’épaule une nuit sans notion traumatique ni d’effort excessif. Consultation médicale : Mise sous antalgiques et au bout de 48 heures toujours la même douleur.

« En séance psychosomatique, Mme Testut m’a fait raconter la journée où est apparu la douleur, il s’agissait d’une promenade autour des calanques avec une émotion de peur consciente mais qui n’a pas été retenue. En fait il y avait eu au cours de la promenade un agacement répétitif et le thérapeute a saisi cette émotion pour faire une résolution émotionnelle. Nette amélioration en fin de séance et la douleur a disparu totalement en 48 heures pour ne pas revenir avec un recul de deux mois » (Psychopraticienne et formatrice en Résolution émotionnelle – Lyon)