Bastien MONDOU, Professeur de Yoga à Toulouse – Bain de Gong – Voyage sonore

Professeur de Yoga à Toulouse – Bain de Gong – Voyage sonore

C’est en 2009, quand j’ai découvert le Yoga et que je m’y suis plongé corps et esprit. J’ai découvert dans cette philosophie une résonance avec ma façon de penser et d’être. Professeur de Yoga à Toulouse

Après 3 ans de pratique, j’ai décidé d’aller plus loin et d’approfondir mes connaissances sur le Yoga, je suis donc parti en Inde, le berceau du Yoga. Durant presque 2 ans, j’y ai rencontré plusieurs maîtres et me nourris encore de leurs enseignements pour vous les transmettres.

D’autres rencontres et d’autres maîtres en Asie du Sud-Est et au Canada, m’ont également connectés à une pratique énergétique, et plus spirituelle.

Depuis 2014, j’enseigne cette discipline et j’ai continué à me former en Natha Yoga, en Satria Yoga, au Gong, et au jeu de plusieurs instruments de musique acoustique que j’utilise lors des relaxations ou de voyages sonores.

La pratique du yoga mène à des expérimentations subtiles et des états d’être léger, réveille l’être intuitif qui dort en nous. C’est un processus dans lequel chacun est acteur de sa transformation et peut vraiment voir les changements, s’il est assez patient  » tout vient à temps à qui sait ne pas s’y attendre ».

Si vous choisissez de suivre cette voie sans qu’elle soit exclusive évidemment, plutôt une complémentarité à vos démarches et actions actuelles, alors vous allez avant tout vous reconnecter, et ré apprivoiser votre corps, diminuer vos douleurs et vos peurs, vous allez augmenter la quantité de calme dans votre corps et dans votre esprit, vous allez trouver beaucoup plus autonome dans la façon de gérer votre stress et vos pensées.

Mon enseignement passe par la posture qui est une porte d’entrée vers l’exploration intérieure. Chaque posture est un contexte dans lequel l’énergie va circuler d’une manière particulière, nous utilisons des visualisations, des mantras, des gestes….afin de concentrer le mental le plus possible sur l’instant, le ressenti et l’ouverture à la compréhension spontanée de son intériorité, que ce soit sur le plan physique, mental ou énergétique.

Tarif :

Cours particulier à domicile : 60 min 45 euros

Cours particulier à domicile : 90 min 60 euros

(*+10 euros par personnes supplémentaire)

Séance découverte : 10 euros

Séance à l’unité : 20 euros

Carte 10 séances : 140 euros

Je m’emploie donc avec humilité et dévotion à transmettre les fruits de mes expériences, et seulement ce que j’ai pu expérimenter.

Je propose des séances de groupe, ou individuelles. Ce peut-être une séance plutôt axée sur les postures, ou bien sur des techniques de concentration, méditation, souffle.

Pour plus d’informations, je vous invite à consulter mon site internet : https://prasadhana.org/ Professeur de Yoga à Toulouse

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