Qui n’a pas rêvé un jour de réussir sa vie et de se sentir pleinement heureux ? Notre principal ennemi est souvent……. nous-mêmes, car sans le savoir nous nous sommes programmés dès notre petite enfance à nous comporter d’une façon répétitive qui se révèle inadaptée dans bien des situations et qui nous amènent à vivre des échecs en nous créant un mal être impalpable source de souffrances : stress, angoisses, dépressions, troubles organiques ou malaises, troubles du sommeil, sexuels, alimentaires, de l’image et de l’estime de soi, phobies de toutes sortes, obsessions compulsives, burn-out, addictions, conflits, troubles émotionnels etc… (Praticien TCC à Cahors et Montauban)
Notre cerveau qui veille sur nous, tente d’analyser nos pensées les plus secrètes et nos interprétations souvent erronées dans les situations quotidiennes. Sans le savoir, nous créons nos peurs et nos angoisses qui vont nous conditionner à échouer dans nos actions du quotidien.
Je me propose de vous aider à réapprendre le plaisir au quotidien, par une thérapie Comportementale et Cognitive issue des neurosciences. Praticien en T.C.C ayant acquis une grande expérience dans le monde la santé, je consulte en présentiel ou à distance. Les T.C.C sont des thérapies brèves, validées scientifiquement, qui donnent d’excellents résultats rapides et durables ; seule condition être motivé et bien travailler entre les séances. Les consultations durent environ une heure.
Les indications sont larges et sont accessibles pour l’enfant, l’adolescent, les adultes, les couples et les séniors.
Enfants : Phobies scolaires, troubles du déficit de l’attention et de l’hyperactivité, anxiété, gestion de la colère.
Adolescents : Addictions, troubles de la réactivité émotionnelle, dépendances (jeux vidéo, etc…)
Adultes et séniors : troubles sexuels (éjaculation précoce, absence de libido), troubles anxieux généralisés, stress post-traumatique, phobies sociales ou autres, troubles obsessionnels compulsifs, troubles de l’affirmation de soi, épuisement professionnel, troubles du sommeil et alimentaires, pertes de poids, procrastination, addictions.
Couples : conjugopathies
Mon accompagnement ne se substitue pas à un avis ou à un traitement médical. Il s’inscrit comme une complémentarité. (Praticien TCC à Cahors et Montauban)