Peggy LECLAIRE, Sophrologue – Douai et Noyelles Godault

Je suis Sophrologue – Douai et Noyelles Godault, formée par l’IFS et membre de la chambre syndicale de la sophrologie.

Aujourd’hui j’ai le bonheur de pouvoir me mettre à votre écoute, ressentir à travers mon empathie et mon professionnalisme vos besoins.

Prenez ce temps pour vous comprendre, vous écouter, (re-)devenir acteur de votre vie et faire votre bonheur.

Je vous montre la technique pour vous débarrasser de vos tensions, de vos cogitations, de vos blocages afin de pouvoir y voir plus clair en vous.

Cela vous permettra de repérer vos déséquilibres et ensuite de retrouver le bien-être dans votre cœur, votre corps et votre esprit.

C’est ça la thérapie.

Que vous soyez femme, homme, enfant, adolescent, sénior, enceintes, en bonne santé ou dans la maladie.

“L’importance du premier pas”

La Sophrologie est accessible à tous.

Ses exercices sont simples à comprendre et faciles à exécuter.

En tant que sophrologue, je m’adapte aux besoins et aux contraintes de tous les âges, sexes et toutes les pathologies et je vous accompagnerai afin de :

* Reprenez  la maîtrise de vos angoisses, stress, pulsions, colères, épuisement…

* Améliorez votre sommeil, votre alimentation, votre hygiène de vie.

* Gérez vos douleurs, surmontez vos souffrances, votre maladie, vos traitements médicaux.

* Combattez vos phobies, vos addictions.

* Booster votre énergie, votre concentration, votre mémoire, vos compétences et capacités.

* Lâchez prise, changez de point de vue et prenez de la distance.

* Mettez-vous dans les meilleures dispositions pour préparer vos entretiens, examens, permis de conduire, votre accouchement…

* compétitions, réunions, meetings, mariage, performances sportives…

* Prenez confiance en vous, acceptez-vous, aimez-vous.

* Activez l’énergie qui est en vous, vivez en paix avec vous-même.

* Surmontez les épreuves de votre vie, burn-out, dépression, séparation, deuil, accident, déménagement…

* Trouvez votre équilibre corps – cœur-esprit.

Je vous accueille dans mes cabinets privés de Douai et Noyelles-Godault.

En séance individuelle :

* Un accompagnement individualisé de thérapie ou de bien-être.

* Un temps d’échange qui libère.

* Des exercices de  relaxation dynamique associant respiration et gestes doux.

* Un voyage vers une profonde détente corporelle, mentale et émotionnelle.

* Un voyage dans votre conscience par des exercices de visualisations positives, sereines et bienfaisantes.

* La transmission par votre sophrologue d’outils à reproduire dans votre quotidien, utiles pour toute votre vie.

* Un travail sur soi, une transformation

En séance de groupe :

Séance autour d’un thème : gestion du stress, estime de soi, bien vieillir, bien dormir, gérer son poids… (Sophrologue – Douai et Noyelles Godault)

Et pour les enfants :

J’ai un passé professionnel d’éducatrice de jeunes enfants qui m’a naturellement attirée à faire des spécialisations supplémentaires : petite enfance, enfance, périnatalité et parentalité.

Mon passé professionnel et mes expériences font de moi une sophrologue pour enfant de qualité.

Je connais leur langage, leur façon de construire leur pensée et comprendre leur besoin. Les séances sont ludiques. En individuel ou en groupe comme l’atelier des émotions.

Enfin, je peux intervenir à domicile lorsque la personne ne peut pas se déplacer, mais aussi en entreprise, dans les écoles, les associations…

Peggy LECLAIRE

282 rue Morel 59500 DOUAI

11 rue Victor Hugo 62950 NOYELLES-GODAULT

06 20 27 26 03

sophro.leclaire@gmail.com

Et sur doctolib.fr

Je vous reçois sur rendez-vous

Sophrologue – Douai et Noyelles Godault