« Être accompagné.e pour trouver la paix avec vous-même et vos proches »
Thérapies brèves & Respiration Holotropique
En présentiel à Courlans & Doucier (Jura) ou à distance
Supervisé par Dominique Gauthier – Psychothérapeute (Lyon)
> Dépasser un mal-être, dans sa vie personnelle ou professionnelle
> Traverser une période difficile
> Apprendre à gérer ses émotions (angoisse, peur, colère…)
> Se réconcilier avec soi-même et son entourage
> Avancer dans son développement personnel
> Être soi-même, s’affirmer avec ses proches et ses collègues
Démarrer un accompagnement est une démarche personnelle qui nous amène à mieux nous connaître et faire la paix avec tout ce que nous sommes.
Je vous accompagne à la rencontre des différentes facettes qui constituent votre être afin de trouver une réponse juste à leurs besoins, les apprivoiser et ainsi les apaiser. J’utilise pour cela le dialogue, la visualisation, les jeux de rôle, l’hypnose et d’autres protocoles de TCC*.
Cette réconciliation avec vous-même permet de retrouver la paix intérieure, de redevenir maître de vos émotions et de votre chemin de vie.
*TCC : thérapie cognitivo-comportementale
01. Introspection
Aller en soi pour comprendre la source d’un blocage
02. Bilan
Définir les parts de nous et leur besoin profond
03. Résolution
Répondre aux besoins identifiés par des exercices, hypnoses, jeux de rôle, protocoles TCC…
04. Apaisement
Retrouver la paix et la maîtrise de soi, de sa vie
05. Intégration
Recommencer le processus jusqu’à ce qu’il soit totalement intégré en soi
Ingénieur de formation, mes premières expériences professionnelles et mes voyages de jeunesse m’ont rapidement convaincu de me tourner vers les sciences « humaines ».
J’ai donc commencé l’accompagnement par la voie du coaching en 2018. Puis ma curiosité m’a amené à creuser l’Ennéagramme qui m’a ouvert aux dimensions transpersonnelles de notre personnalité. Depuis 2020, c’est le chemin de notre sensibilité que j’explore grâce notamment à l’accompagnement de l’Enfant intérieur.
Dernièrement je me suis formé à la Respiration Holotropique qui permet une compréhension de soi profonde par l’expérience directe de notre inconscient. Je complète actuellement cette formation avec un cursus en psychologie pour pouvoir encadrer sereinement toute situation.
Ces différentes formations accompagnent ma propre évolution personnelle, influencée par mon parcours thérapeutique mais aussi par les changements dans ma vie : reconversion, déménagements, mariage, maison…
Car la Vie est une aventure pleine de rebondissements, souvent inattendus, qui nous permettent de grandir… même si c’est parfois dans la douleur. C’est donc avec tout ce que je suis que je peux vous accompagner sur votre propre chemin de vie.
Aujourd’hui j’ai à cœur d’aider, par l’accompagnement et la formation, à prendre soin des liens dans nos vies, bien malmenés dans notre mode de vie actuel.
À commencer par le lien avec nous-même !
> Psychologie transpersonnelle
CESHUM – Bases de la psychologie humaniste & transpersonnelle, Psychopathologie, Psychotraumas
> Communication Non Violente
Yann de Fareins – Bases en 6 jours
> Respiration Holotropique
CESHUM – Grof Legacy Training (psychologie transpersonnelle)
> Accompagner l’Enfant Intérieur
Dominique Gauthier – Psychothérapie
> Ennéagramme
IFE (Chabreuil) – Bases, Centres, Sous-Types, Essence, Eveil, Blessures
> Master en Hypnose
Marc Scialom – Hypnose Ericksonnienne
> Coach certifié RNCP niveau 1
Activ’ PNL – Développement personnel et professionnel
> Analyse Transactionnelle
Activ’ PNL – Cours 101
> Maître Praticien PNL
Activ’ PNL – Programmation Neuro Linguistique
J’interviens sur rendez-vous.
Retrouver moi également sur mon site internet : https://www.chunk-up.com/
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