Michel RUCHE, Thérapeute et psychopraticien (troubles alimentaires) – Billère

Thérapeute et psychopraticien (troubles alimentaires) – Billère

Thérapeute et psychopraticien spécialisé dans les troubles alimentaires (TCA), les problèmes de poids, j’interviens également sur d’autres pathologies comme les addictions, les T.O.C., les phobies, le stress, la dépression…

Ensemble nous déterminons des objectifs atteignables et mesurables, en nous appuyant sur vos ressources internes et externes : le but étant de valoriser votre potentiel, vos forces et capacités.

Dans un processus d’évolution personnelle et professionnelle, je me suis tourné vers la thérapie solutionniste, un rêve d’enfant que j’ai pu réaliser !

Doté d’une expertise de 5 ans et formé en coaching neuro comportementaliste, je me suis également formé en nutrition, en régulation émotionnelle, en hypnose et en thérapies brèves, dans une visée de veille informationnelle perpétuelle.

Concrètement dans ma pratique je vous accompagne sans jugement et en toute confidentialité à mieux comprendre et accepter vos émotions, à revenir à une perception positive de vous-même et de la vie.

Je veille par ailleurs à vous rendre acteur de votre changement, en vous proposant la réalisation de tâches entre les séances.

Si vous croyez que les rencontres n’arrivent jamais par hasard, et si vous désirez changer de vie (valoriser votre estime et renforcer la confiance en vous, trouver la solution à vos besoins, vous reconnecter à votre calme intérieur)
J’ai plaisir alors d’accueillir vos demandes lors d’un premier entretien téléphonique gratuit pour cheminer ensemble…

Ma pratique, mon approche :

Mes accompagnements se basent sur les concepts de le Thérapie Cognitivo-Comportementale TCC, de la psychologie positive, de l’hypnose, de la thérapie corps-esprit.

Je vous guide au travers de séances ludiques et dynamiques pour une projection dans le futur, dans vos rêves, avec une touche d’humour dès que cela est possible !

Vous bénéficierez d’un cadre professionnel et rassurant : écoute bienveillante et confiance seront au RDV !

Vous vivrez un véritable“ avant/ après” et “un changement du tout au tout” après nos séances individuelles !

Dans les séances individuelles de thérapie brève solutionniste, je vous amène à :

• Retrouver des points d’ancrages pour vous développer
• Retrouver un comportement alimentaire sain
• Comprendre et accepter ses émotions négatives
• Vous libérer de vos traumatismes
• Se reconnecter à soi
• Se recentrer et revaloriser son corps
• Réapprendre à se réassocier à son corps
• Gérer votre douleur
• Dépasser vos freins, angoisses, peurs, anxiété
• Réaliser vos objectifs
• Développer vos ressources

Dans les séances groupales de thérapie solutionniste, je vous propose :

• Des formations et du coaching en entreprise :
• Connaissances sur l’alimentaire (meilleure QVT), le comportement et les interactions sociales (analyse transactionnelle, systémie, management)

• Des ateliers thématiques :
• Jeux de rôles
• Séances thématiques
• Méditations

Tarifs :

De 50-90 € (selon le suivi)

Je vous reçois au sein de mon Cabinet et vous accompagne à distance

• Pour plus d’information veuillez consulter mon site internet : https://michel-ruche-coaching.fr/ et me contacter au 06 31 84 80 53

Ils en parlent …

• Madame E : Orthorexie, angoisses, manque de confiance
• Rencontre avec un thérapeute exceptionnel ! Je recommande sans hésitation ! Il donne les clés pour sortir de ses craintes, peurs ou autre problématique… personnellement cela m’a permis de faire un travail sur moi-même et je me sens tellement plus sereine aujourd’hui. Il y a un réel avant / après. De plus, son écoute sans faille permet de cibler ce qui ne va pas et donc d’enfin avancer. J’ai rarement eu affaire à quelqu’un de si intéressé par ce que la personne lui dit, enfin quelqu’un qui prend les choses au sérieux. Merci Michel de votre grande aide !

• Madame R : Hyperphagie, dépendance affective

• Il ne m’a fallu que 3 séances pour voir mon quotidien changer du tout au tout. Un professionnel de confiance !

• Madame S : Boulimie vomitive

• Consultée pour un problème de boulimie vomitive ancré en moi depuis 18 ans. J’avais peu d’espoir d’arriver à m’en sortir un jour mais comme quoi rien n’est impossible, et ce en quelques séances seulement. Très professionnel et très à l’écoute, je recommande sans hésiter 🙂

• Madame L : Compulsions, anxiété

• J’ai pris rendez-vous car j’avais des troubles alimentaires qui rendaient mon quotidien invivable. L’accompagnement que j’ai reçu à largement dépasser mes attentes, le suivi sur plusieurs séances mis en place par Michel m’a permis de trouver des solutions sans passer par la privation. Mon souci étant beaucoup lié au stress qu’à la nourriture, j’ai appris à être à l’écoute de mon corps. Les séances m’ont amenée à m’interroger plus largement sur moi-même et les clefs ont porté leur fruit. Aujourd’hui, après 4 mois de thérapie, j’ai perdue 11kg et ma vision sur la nourriture a complétement changé. Perdre du poids sans subir un régime triste et astreignant c’est magique !! Michel est quelqu’un de très rassurant, à l’écoute et sachant s’adapter à chaque humeur. Je pense pouvoir dire que je suis enfin en accord avec moi-même. Je recommande !!!
• https://www.psychologue.net/cabinets/michel-ruche/opinions

Thérapeute et psychopraticien (troubles alimentaires) – Billère