Mélanie CHEVALERIAS, Sophrologue et Refléxologue plantaire à Strasbourg

Sophrologue et Refléxologue plantaire à Strasbourg

Il arrive parfois, à des moments de notre vie, que nous puissions nous sentir moins bien…Nous pouvons avoir des moments de stress à gérer, des troubles du sommeil, des doutes ou inquiétudes sur notre vie, des douleurs à apaiser ou une perte de confiance en nous…

Dans ces moments-là, nous avons le droit de nous accorder une « pause », de nous ressourcer, d’y voir plus clair et de nous retrouver.

Je vous accompagne avec la sophrologie, une méthode psycho-corporelle qui vous permet de porter attention à vos ressentis (corporels, émotions, pensées) et de vous reconnecter au moment présent. Vous pourrez prendre conscience de votre valeur, faire le tri dans vos besoins, et regagner en sérénité dans votre vie quotidienne. La sophrologie permet de travailler sur vos ressources et le positif qui vous anime.

Mon expérience en tant que sophrologue et masseur-kinésithérapeute, me permet de vous apporter des outils pratiques associant des exercices de respiration, d’imagination positive et de détente musculaire. Les séances sont à prendre tel un entraînement pour vous aider à vous reconnecter à vos sensations et ainsi vous permettre d’entretenir un bien-être dans votre quotidien.

Nous sommes tous différents, c’est pourquoi les séances sont personnalisées et adaptées à chacune de vos problématiques.

Et puisqu’il est toujours appréciable de se détendre à l’aide d’un massage, il me semblait naturel de vous en proposer aussi, associé ou non des séances de sophrologie : de la réflexologie plantaire Thaïe, ou bien des massages du dos et/ou du visage.

Je reçois sur Strasbourg, à mon cabinet, je me déplace également sur Strasbourg et ses environs directement à votre domicile. Possibilités de remboursement de séances de sophrologie par certaines mutuelles, renseignez-vous !

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter ou à consulter mon site.

Sophrologue et Refléxologue plantaire à Strasbourg