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Acupression
Marion HUILLERY, Praticienne Shiatsu – Angers

Marion HUILLERY, Praticienne Shiatsu – Angers

Marion HUILLERY, Praticienne Shiatsu – Angers

Le Shiatsu est une technique d’acupression japonaise basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise. Cette méthode nous explique le fonctionnement de notre corps et de nos émotions. Chaque élément (Le Bois, le Feu, la Terre, le Métal, l’Eau) est relié en correspondance et inter-dépendance à une saison, à un organe, à une émotion.

Cette connaissance est issue d’une observation millénaire. Pratique Holistique, le Shiatsu a une action sur les principaux systèmes du corps humain : digestif, respiratoire, urinaire, nerveux, circulatoire, locomoteur et reproducteur.

Il soutient la CIRCULATION des liquides organiques, du sang, des émotions en générale. Il permet une meilleure RESPIRATION, apporte une SOUPLESSE et une DETENTE, mentale et musculaire. Il TONIFIE les défenses immunitaires.

Par conséquent, les bénéfices sont nombreux :

Apaisement psychologique et émotionnel,
Meilleur sommeil,
Meilleure concentration,
Prévention des blessures et douleurs articulaires,
Prise en charge des dorsalgies, lombalgies, sciatiques,
Soulage les règles douloureuses, maux de ventre.

Ces séances sont adaptées à tous. Les adolescents, adultes et séniors, sportifs, femmes enceintes. Et enfants (à partir de 5 ans) et bébés (2 – 12 mois) avec un parent.

Comment se déroule mon accompagnent ?

Une séance commence avec un échange verbal qui permet de recueillir des informations générales et plus spécifiques. Puis, je prends un temps d’observation (langue et pouls), afin d’établir un bilan énergétique et d’orienter mon action.

Je vous préconise de venir avec des vêtements souples et en coton. Je pratique ensuite durant 45 minutes un enchaînement de points d’acupression sur l’ensemble de votre corps, ainsi que des étirements et des mobilisations articulaires.

A la fin de ce travail, nous échangeons sur vos ressentis, sensibilités, tensions, douleurs, zones plus ou moins agréables, détente…

Nous évaluons ensemble l’échéance d’un prochain rdv. En effet, les séances de Shiatsu s’inscrivent dans un accompagnement à la fois en prévention et en soutien de votre mieux-être. Il est donc important de conserver une régularité, qui peut être différente selon chacun (1 mois, 2 mois ou 3 mois).

Mieux me connaitre

Formée à l’école Angevine de Shiatsu pendant 3 ans, je reçois les personnes individuellement en cabinet à Angers et à Sainte Gemmes sur Loire.

Par ailleurs, j’anime des ateliers collectifs de Do-In, à l’année dans la salle de Sport-santé La Juste Forme. Je propose aussi des ateliers en extérieur au printemps et en été en bords de Loire. Le Do-In est une forme de Shiatsu que l’on se donne à soi-même, (technique japonaise d’auto-massage). Je l’allie à un travail de respiration, de relaxation et étirements, associé à une prise de conscience de notre posture et de notre schéma corporel. Forte de mon expérience de professeur, j’anime également ces ateliers d’auto-massage à destination des lycéens.

Adresses de cabinets :