Lionel MOAL, Sophrologue Caycédien – Rennes

Sophrologue Caycédien – Rennes

Je suis sophrologue Caycédien, en possession de tous les savoir-faire de la profession, du Premier au Douzième degré, avec la plus haute certification dans le domaine. Je suis membre actif de Sofrocay, l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, ainsi que formateur à l’école déléguée de Sofrocay à Rennes.

Vos séances :

Après un temps d’échange et de recueil des difficultés que vous rencontrez, nous élaborons ensemble les moyens d’atteindre vos objectifs.

Je vous propose alors un accompagnement entièrement personnalisé qui vous permettra de développer vos propres stratégies pour reconquérir un équilibre corps-esprit.

Je vous transmets des exercices simples, des techniques d’entraînements réguliers que vous pourrez enregistrer, et grâce auxquelles vous allez pouvoir libérer vos tensions, vos douleurs et accéder à vos propres ressources.

Au fil des séances, nous évaluons les avancements et le chemin parcouru puis nous ajustons si nécessaire.

La sophrologie est une méthode d’entraînement corps et esprit visant à améliorer notre qualité de vie dans une conscience en harmonie. Elle nous apprend à faire des choix en cohérence avec nos valeurs, nos capacités insoupçonnées ou endormies. Là où nous mettons de la conscience, nous mettons de la dynamique. Cela influe sur notre bien-être mental et notre santé. Il m’est essentiel de vous proposer une sophrologie pragmatique, adaptative, fidèle aux fondements de son créateur, le neuro-psychiatre Alfonso Caycedo.

Pour en savoir plus, cliquez sur https://sophrologuerennesmoal.wordpress.com/ (La sophrologie authentique, engagée, équitable)

Pourquoi venir me rencontrer?

• Stress

• Douleurs

• Troubles du sommeil

• Gestion des émotions

• Préparation aux examens

• Addictions

• Atténuation des traumatismes

• Acouphènes

• Troubles sexuels fonctionnels

Informations complémentaires :

Les séances durent entre 45 minutes et 1 heure. Elles s’adressent à tous public à partir de 4 ans.