La sophrologie est une méthode de relaxation psychocorporelle qui permet d’harmoniser votre corps et votre esprit grâce à des techniques de respiration et de visualisation positive. Laure Cochennec – Sophrologue et praticienne Reiki – Brissac-Loire-Aubance.
Elle permet entre autres de travailler sur :
– La gestion du stress,
– La préparation à des évènements telles que les naissances ou les concours
– La gestion de la douleur
– La revalorisation de Soi et de gagner en confiance
Les bienfaits suite à ses séances sont divers et dépendent de votre problématique et ressentis : relaxation, amélioration de votre bien-être, renforcer votre lien avec votre entourage, apprécier les moments conviviaux partagé en famille, soulager vos douleurs ou apprendre à mieux les gérer, …
Laure intervient également dans les institutions spécialisées telles que les IME, les EHPAD ou l’hôpital afin d’accompagner les personnes en souffrance, les aidants mais aussi les professionnels éducatifs et de santé.
Aujourd’hui, Laure vous accueille dans son cabinet que vous soyez un enfant, un adolescent, un adulte ou encore pour des ateliers en groupe (6 personnes maximum).
Mieux connaitre Laure
« Depuis toujours, j’ai à cœur d’accompagner les personnes vers un mieux-être.
J’ai d’abord exercé en tant qu’aide-soignante puis j’ai passé une formation dans l’éducation spécialisée.
J’ai souhaité approndir mes connaissances afin de vous proposer un accompagnement sur mesure grâce à des méthodes différentes et en même temps complémentaires : le Reiki et la Sophrologie. »
TEMOIGNAGES
Anne O. « Laure, c’était une belle rencontre totalement inattendue, une réaction immédiate inexplicable de ma part. Confiez lui votre âme, vos soucis, en pleine confiance. Je n’oublierai jamais ce qu’elle a fait pour moi, toute cette souffrance dont elle m’a aidée à me débarrasser. Elle est très professionnelle, à l’écoute et de très bon conseil. »
M.D: « Madame Cochennec est très attentive et bienveillante. J’ai pris conscience de beaucoup de choses en sa compagnie, pour aller de l’avant.
Je recommande fortement. »
Laure Cochennec – Sophrologue et praticienne Reiki