Laëtitia SEIGNARD, Sophrologue diplômée méthode Caycédienne – PONTCHATEAU

Laëtitia SEIGNARD, Sophrologue diplômée méthode Caycédienne – PONTCHATEAU

Issue du milieu de l’entreprise, tout en exerçant sa profession d’Assistante de direction, Laëtitia a toujours eu plaisir à prendre soin de l’autre. Mais suite à un changement radical sur divers plans dans l’entreprise où elle exerçait, elle a décidé de faire le point sur elle par le biais d’un bilan de compétences. Au fil de son propre cheminement et de ses rencontres, le ressenti qu’elle avait sur les professions d’aide et d’accompagnement s’est confirmé et lors d’une journée portes ouvertes, Laëtitia a découvert la Sophrologie qui a été une vraie révélation pour elle : puis tout s’est enchaîné. Après une formation de 2 ans, Laëtitia est devenue Sophrologue diplômée méthode Caycédienne.

Aujourd’hui, elle exerce dans un cabinet avec d’autres praticiens à Pontchateau en Loire-Atlantique.

Sensible aux mauvaises habitudes et aux déséquilibres émotionnels que la société peut apporter, elle aime pouvoir transmettre de nouvelles habitudes bienveillantes par différentes méthodes.

Naturellement Laëtitia continue de se former et d’apprendre pour enrichir ses accompagnements en individuels et en groupes (méditation de pleine conscience, sophrologie, relaxation dynamique).

Elle s’est d’ailleurs spécialisée dans l’accompagnement pour enfants et adolescents et sur les troubles liés au sommeil, au burn out, à la gestion de la douleur et aux mouvements corporels. Sophrologue diplômée méthode Caycédienne – PONTCHATEAU

Au travers de pratiques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, cette méthode lui permet d’avoir une approche globale et de proposer des outils simples que chacun pourra s’approprier, de manière autonome, librement, dans le respect de ses capacités individuelles et de ses propres valeurs. La Sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit qui vous fait gagner en sérénité et mieux-être, elle agit sur la :

• Confiance en soi
• Lutte contre l’anxiété
• Gestion des émotions
• Amélioration des capacités d’attention, de concentration, d’apprentissage (préparation d’examens…)
• Amélioration de la capacité de communication…

La Sophrologie est également très efficace pour :

-la Gestion du stress

-Le Burn out

– Dans les cas de douleurs chroniques ou suite à une intervention chirurgicale ou à un traitement… elle apporte détente corporelle et

mieux-être physique ou mental.

Comment se déroule une séance de Sophrologie ?

Après un entretien avec la personne, Laëtitia va utiliser des techniques qui sollicitent la respiration, la détente, l’écoute du corps, les mouvements corporels, la gestion des émotions et la visualisation positive. En la pratiquant, les utilisateurs portent un regard nouveau sur le présent et l’avenir. Ils améliorent leur vie au quotidien et leur santé.

Dans son approche et son accompagnement, Laëtitia accorde une grande importance à l’accueil qu’elle réserve aux « consultés (es) », elle vous reçoit dans un cadre chaleureux, avec écoute, bienveillance et sans jugement. Elle respecte une totale confidentialité des échanges et des données.

Formation et diplôme :

Diplômée de l’Ecole Nantaise de Sophrologie Caycédienne

BTS Assistante de Direction au Lycée Vincent D’Indy à Privas (07)

Durée des séances et tarifs :

Séances d’environ 1h :

• Enfants : 25 €
• Adolescents et étudiants : 30 €
• Adultes : 40 €

Outre ses séances individuelles, Laëtitia propose des séances de groupes enfants & adultes de (2 à 8 personnes).

Elle prévoit d’intervenir en milieu scolaire, en entreprise, auprès d’association, EHPAD : pour chaque prestation, un devis sera établi.

Son accompagnement ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un traitement médical. Il s’inscrit comme une complémentarité.

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