Johanna BENAROCH, Praticienne Neurofeedback dynamique (NeurOptimal®) et EFT- Nogent sur Marne

Praticienne Neurofeedback dynamique (NeurOptimal®) et EFT- Nogent sur Marne

Vivant un manque d’épanouissement et ressentant le besoin de plus d’apaisement dans mon quotidien, c’est à la découverte du Neurofeedback Dynamique (NeurOptimal®), que je parviens à trouver un sens nouveau à mon existence.

Un moment de bascule, une transformation, une révélation

« Une remise au centre de ma vie »

Un dépassement de problématiques d’anxiété et de crises d’angoisse.

Mon expérience personnelle en faisant appel à cette approche dynamique, m’a permis d’atténuer mes maux de tête et mon stress pour une meilleure gestion de l’imprévu.

Un réel lâcher-prise :

Découverte de ce que s’alléger d’un poids veut dire 

Découverte d’une méthode de bien-être et de développement personnel.

« Découverte de moi-même, mon fonctionnement, mes émotions. »

Praticienne Neurofeedback dynamique (NeurOptimal®) et EFT, il me tient à cœur de vous aider à

• Vous libérer des angoisses, de l’anxiété et du stress
• Vous apporter les clés d’une meilleure gestion des émotions
• Débloquer vos nœuds psycho-émotionnels
• Vous amener une prise de recul ( arrêter ruminations, réveil nocturne, troubles du sommeil,…)
• Relâcher votre charge mentale
• Un apaisement total
• Une meilleure confiance en soi
• Plus d’entrain, plus de motivation

Aider son cerveau à être plus résistant et plus résilient

« Votre cerveau prendra en compte l’exercice d’entrainement »

Un entrainement sans effort et une séance relaxante

Une approche non invasive

Un travail sur l’activité électrique du cerveau pour son rééquilibrage

Praticienne Neurofeedback dynamique (NeurOptimal®) et EFT, les piliers de mon approche sont :

Ecoute, disponibilité, douceur et bienveillance

Comment ?

Ecouter : vos problématiques et émotions

Accompagner : femmes et enfants vers un mieux-être

« une accompagnatrice, une facilitatrice »

Accueillir : votre personne et vos ressentis :

Soutenir et encourager : une béquille pour vous aider à avancer, le temps de mieux vous sentir

Motiver et booster : mettre en lumière votre potentiel et appuyer vos ressources internes

Valoriser : les adultes et enfants « mettre en avant vos qualités et forces »

Outil complémentaire

EFT Nogent sur Marne

https://www.neurofeedbacketmoi.com/le-f-t-emotional-freedom-techniques/

J’accompagne :

Pour toute problématique de mal-être et d’anxiété

Femmes (sous charge mentale, manque de confiance, manque d’estime)

Enfants (gestion des émotions, troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité, troubles du sommeil)

« La résilience c’est l’art de naviguer dans les torrents »

 Boris Cyrulnik

Cadre de travail :

Au cabinet ou en Visio pour l’EFT uniquement (neurofeedback dynamique obligatoirement en présentiel)

https://www.neurofeedbacketmoi.com/contact/

Formation et certification

3ans et demi de pratique

Certifiée par l’Institut Zengar en neurofeedback dynamique en juillet 2018 (revalidation en août 2021)

Formation de praticienne EFT avec Noelle Cassan en 2020

Témoignages 

« Ma fille qui rencontrait des difficultés scolaires dues à des problèmes de concentration et de mémorisation suit des séances avec Johanna et le résultat a été pour nous bluffant et très positif puisqu’en moins de 5 séances ses résultats se sont nettement améliorés (en maths notamment) et elle a repris confiance en ses capacités.
Johanna est à l’écoute, bienveillante et de bons conseils.
Ma fille prend plaisir à se rendre aux séances qui sont en plus un moment de détente pour elle.
Je recommande vivement d’essayer cette méthode de Neurofeedback dynamique avec Johanna. »

Delphine

« J’ai rencontré par hasard Johanna et la pratique du neurofeedback. Quel heureux hasard 😍. Je suis arrivée chez Johanna avec un sac bien plein (troubles du sommeil, anxiété, moral dans les chaussettes, impatiente avec mes enfants, difficulté à prendre du recul et surtout incapable de passer à l’action tant je ruminais …) … après 4 séances, des améliorations dans mon quotidien sont apparues : des nuits meilleures, une plus grande énergie puis au fil des séances qui ont suivi : plus d’entrain, moins de ruminations, je fais preuve de plus de patience avec mes enfants. Je suis rendue à 11 séances : je vais maintenant pouvoir les espacer puisque je me sens beaucoup mieux. J’ai gagné en positivité, j’ose davantage dire les choses (même au travail), je rumine beaucoup beaucoup moins et je dis les choses. Pour moi, c’est une révolution et un mieux-être certain. »

Aurore

« Je suis venue voir Johanna car j’avais besoin de prendre du temps pour moi. De nature angoissée, avec un travail assez stressant et je n’arrivais plus à m’organiser et prendre du recul. Les séances m’aident à prendre ce recul, j’ai la pêche et je me sens plus légère. Un grand merci à Johanna pour son temps et son écoute. Cette méthode je la recommande vivement. »

Audrey

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