Jérôme DROUARD, Neurofeedback dynamique – ISSOIRE

Neurofeedback dynamique – ISSOIRE 63500

Durant une quinzaine d’années, j’ai eu en charge l’accompagnement psychologique et comportemental des athlètes et de l’encadrement technique du projet olympique d’une Fédération sportive Française. L’objectif était orienté vers l’optimisation de la performance sportive.

Aujourd’hui, mes actions sont toujours centrées vers l’optimisation de la performance sportive et artistique dans des contextes différents (football professionnel, la voile, musicien professionnel…) mais aussi vers l’accompagnement individuel au profit de toutes personnes souhaitant :

• Prendre soin d’elles,
• Améliorer un état d’être,
• Mieux comprendre une situation régulière ou ponctuelle qui génère (stress, anxiété, émotions…),
• Apaiser une souffrance (dépression, troubles de l’humeur, les troubles DYS…),
• Progresser, avancer,
• Potentialiser la gestion et la régulation des difficultés rencontrées,
• Améliorer sa qualité de vie,
• Entraîner son cerveau,
• Progresser dans ses performances physiques, artistiques, intellectuelles…,
• Et bien d’autres encore.

Une prise en charge variée dans des univers différents sont mon quotidien. Je travaille avec des concepts, une méthode, des outils issus du sport, du champ des sciences cognitives et des neurosciences, efficaces et utilisés auprès de tout public. L’objectif est d’avoir un impact sur sa santé, son bien-être, ses progrès, et ses objectifs.

Diplômé d’un Master 2 spécialité recherche en perspective psychologique et contrôle moteur, de formation universitaire en sport et psychologie, praticien en approche neuro-cognitive (Institut du Neuro-Cognitivisme de Paris), certifié et praticien en neurofeedback et en approche psycho-corporelle (méthode G.D.S), puis Maître-praticien en hypnose et PNL (programmation neuro-linguistique).

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Pourquoi essayer le Neurofeedback Dynamique® ? 

Notre cerveau est le centre de notre système nerveux central. C’est un centre de commandement et de contrôle sophistiqué qui est chargé de contrôler TOUS les autres systèmes de notre corps (système endocrinien, musculaire, digestif, cardiovasculaire etc.)

Au cours d’une journée, le cerveau va générer des ondes de fréquences différentes en fonction de l’activité pour laquelle nous sommes engagés et de son état d’être en général.

Par exemple, un trop de stress cognitive (anxiété liée au travail, pensées anxiogènes, charge mentale importante…) qui sollicite de façon excessive le système nerveux, qui lui-même n’arrive pas à retrouver son état d’équilibre engendrera des ondes cérébrales « bêta » continues et le sommeil pourrait devenir très difficile voire impossible.

On peut considérer l’entraînement Neurofeedback Dynamique® comme un miroir devant notre cerveau. Imaginons que nous sommes face à un miroir !

On y perçoit notre silhouette, notre attitude, notre style et on peut commencer naturellement à s’ajuster, peut-être en se tenant plus droit, en modifiant notre coiffure, en s’habillant différemment etc. Le miroir fournit les informations dont nous avons besoin pour nous corriger et nous ajuster.

Notre cerveau a la capacité de fonctionner de façon optimale, mais quand notre système nerveux central est perturbé, notre cerveau fonctionne inefficacement et cela peut générer par exemple :

• Des soucis de mémoire
• Des difficultés à dormir
• Une régulation émotionnelle difficile
• Un manque de concentration
• Une hyperactivité
• Un sentiment d’anxiété
• Une consommation inadaptée
• Des maux de tête
• Des infections courantes
• Du stress
• Une charge mentale importante…

Cette approche est unique et avec l’entraînement cela permet à notre cerveau de devenir plus flexible, plus résilient puis de revenir dans un état d’équilibre (homéostasie) plus harmonieux. Ainsi, par voie de conséquence cela va solutionner tout un tas de problématiques que l’on vit et rencontre.

À l’inverse, si nous manquons de résilience et que notre homéostasie est ébranlée, alors, lors des situations difficiles, on reproduira sensiblement les mêmes schémas, se souciant des mêmes problèmes, répétant les mêmes actes, vivant les émotions, être dans un état de stress constant et un état d’être sous mode automatique.

Pour qui ?

Le Neurofeedback dynamique ® est adapté à chacun d’entre nous et pour tous les âges.

Comment se déroule une session ?

5 capteurs sont placés sur le cuir chevelu et les oreilles, et sont connectés au système (encodeur, logiciel, informatique).

Une fois installé confortablement, on écoute de la musique et on se laisse porter par celle-ci. Durant l’écoute des interruptions de musique assez brèves seront présentes, elles procurent un feedback à notre cerveau, ce qui permet d’enclencher les mécanismes d’auto-régulation pour retrouver un état d’équilibre adapté (homéostasie) et une résilience plus importante.

Il s’agit d’une méthode non invasive et sans douleur.

Modalités pratiques

Prix : 1 session – 60€

Intervention possible à domicile (selon les disponibilités et la distance) coût supplémentaire

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à me contacter au 07 85 71 98 29 ou par mail drouard.j@wanadoo.fr

http://www.jerome-drouard.com/

Neurofeedback dynamique – ISSOIRE  (Témoignages)