Isabel JANSEN, Psychothérapeute – Toulouse

Psychothérapeute – Toulouse

Isabel JANSEN

Je pratique les thérapies comportementales et cognitives. J’aime, en tant que thérapeute, cette approche qui est à la fois très structurée et structurante et également ludique et créative. C’est une pratique qui met les personnes en contact avec leurs propres ressources, leur permet de construire des outils et se sentir bien équipées pour faire face à la complexité de la vie en confiance.

Je fais mon travail en 4 langues : français, anglais, allemand, italien.

Psychothérapeute – Toulouse

Comment se déroule mon accompagnement ?

Je prends toujours un temps d’échange avec vous pour comprendre vos besoins, vos envies, et le but de votre démarche. La précision des attentes et la définition des objectifs méritent toujours une attention particulière et personnalisée. 

Les séances se déroulent sous forme d’échange, questionnement, jeux de rôle, mises en scène. C’est une approche très expérientielle. Entre les séances je vous invite à faire des expériences par rapport au sujets travaillés en séance sous forme d’auto-observation (observation ciblée de votre environnement extérieur, comportements alternatifs, etc).

Cette démarche très active permet d’identifier rapidement vos blocages, agir dessus, et constater une progression.

En ce qui concerne les problématiques que je traite, tout ce qui touche :

• Au travail et aux relations au travail ;
• Aux problématiques du couple et de la famille,
• Aux problématiques entre Soi et soi (anxiété, dépression, troubles alimentaires)

J’accompagne les adultes, les adolescents et les enfants, individuellement, en couple et en groupe. Je peux vous recevoir en cabinet ou en visio.

Psychothérapeute – Toulouse

En savoir plus sur moi

A la base, j’étais traductrice (je parle couramment français, anglais, allemand et italien). Attitrée par les mots, leur sens, leur magie, leur pouvoir. Après plusieurs années en entreprise j’ai décidé de d’entreprendre des études en psychologie.

Intriguée par les maux de mes collègues, malheureux dans leur travail pour des raisons diverses et variées, Je commence par des études de psychologie du travail, ensuite les thérapies comportementales et cognitives, l’hypnose, les thérapies narratives, les thérapies stratégiques et familiales, la thérapie ACT (troisième vague des TTC), …

Apprendre me fascine, transmettre me passionne. C’est le sens/ l’essence de mon travail.

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