Certifiée RNCP et membre du SSP (syndicat des sophrologues professionnels).

 

Pendant l’exercice de mon métier d’enseignante puis de chef d’établissement scolaire, en collège, Lycée et IUT, j’ai fait appel à la sophrologie pour m’aider à mieux gérer mon stress. Mère de quatre enfants, je suis consciente des difficultés, des mal- êtres, angoisses que peuvent vivre parents et enfants.

En 2011, j’ai intégré l’ESNE de Reims pour y suivre la formation au métier de sophrologue. À l’issue de cette formation de 450 heures, je suis devenue sophrologue praticienne (titre RNCP) en 2013.

Dans le cadre de mes activités j’ai également accompagné des jeunes en difficultés et échecs scolaires en réseau d’éducation prioritaire et j’ai travaillé 1 an dans une maison des adolescents.

Pour compléter mes connaissances et répondre au mieux aux besoins des consultants, j’ai suivi de nombreux séminaires de spécialisation et me suis formée à l’hypnose, à l’hypno-antalgie©, à la méthode RITMO©(proche de l’EMDR) et à la méthode JIA©.

En tant que « découvreuse de trésors » et « éclaireur », je vous aide à (re)trouver toutes les ressources qui sont en vous, à les potentialiser, et à activer un mieux-être corporel et mental.

Je vous accompagne notamment dans toutes les problématiques liées au stress et à la gestion des émotions, telles que les troubles du sommeil et de la vigilance, le burn-out, les phobies, le tabagisme, les troubles du comportement alimentaire – ainsi que dans le soulagement des douleurs chroniques, dont les acouphènes.

J’anime régulièrement des conférences sur « la gestion du stress », « les troubles du sommeil » « les acouphènes » ainsi que des ateliers thématiques.

Je me suis également spécialisée dans l’accompagnement des enfants, et des adolescents. Deux reportages télé ont été tournées sur mon accompagnement à la préparation aux examens, sur France 2( https://www.youtube.com/watch?v=t_m49KlE1to) et France 3 Champagne-Ardenne (https://www.youtube.com/watch?v=6sb-ftvh0d4).

Je suis auteure de « Au top pour les exams » aux Editions Soteca. J’ai participé à l’écriture de « Sophrologie, dictionnaire des concepts, techniques et champs d’application – 2e édition –Elsevier Masson ». J’écris également des articles dans la revue Sophrologie Magazine, Pratiques et Perspectives.

Créative depuis toujours, je m’adonne à la peinture et à l’écriture de sketchs de théâtre que je prends plaisir à jouer en qualité de comédienne amateur.

Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un avis et ou à un traitement médical. Il s’inscrit comme une complémentarité.

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  • Lundi09:00 - 17:00
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