Elsa JAULNEAU-LABARRE, Sophrologue certifiée – Clichy

Sophrologue certifiée – Clichy

Vivre intensément et dominer sa vie pour être bien et même heureux sont les aboutissants de la pratique sophrologique. C’est le dessein absolu dans lequel chaque pratiquant intègre son objectif.

Je vous fais pratiquer la sophrologie par des exercices dynamiques et statiques, que je réalise en même temps que vous. Ces exercices allient un travail respiratoire, une détente musculaire et l’évocation mentale du positif que vous recherchez. Activés en synchronicité, ils réveillent des ressentis que vous allez rencontrer, découvrir ou redécouvrir dans des temps de pause alloués à leur écoute, le temps du présent.

Mon accompagnement

Au cours de séances d’une heure en moyenne, je vous guide, je m’adapte à vous et je vous écoute. J’accueille vos ressentis, je rebondis pour vous et vous accompagne vers des prises de conscience qui vont vous aider à améliorer votre vie.

Quel que soit votre objectif, je sais vous accompagner :

• Gérer les émotions,
• Chasser le stress et l’anxiété,
• Equilibrer un comportement,
• Retrouver un bon sommeil
• Booster l’énergie
• Se maîtriser,
• Se préparer à un évènement (accouchement, examen, prise de paroles, compétition…)
• Se renforcer pour mieux guérir,
• Développer la confiance en ses capacités,
• S’aimer davantage
• …

Quel que soit votre profil : adulte, personne âgée, adolescent, enfant, bien portant, malade, avec un handicap, cartésien, lunaire, étudiant, travailleur, sportif…

Tarifs :

Séance individuelle : 60€ (adulte) / 50€ (enfant -12 ans).

En groupe : Personnalisé

En savoir plus sur moi

Je suis sophrologue depuis 2017 mais je porte en moi tout ce qui m’y prédisposait depuis de nombreuses années. Ma nature et les étapes de vie qui m’ont conduites à prendre cette posture professionnelle se sont révélées être des marches validant mon objectif. Celui-ci est tournée vers l’humain, sa sensibilité, ses beautés, ses capacités psychiques et physiques.

Sophrologue certifiée – Clichy