Elodie LESTRELIN, Art thérapeute- Saint-Pierre-de-Bailleul

Depuis l’adolescence, j’écris et dessine pour me déstresser et mieux me connaître. Ce que je ne savais pas encore, c’est que je pratiquais de l’art thérapie. Mon engouement pour les travaux manuels s’est développé tout au long de ma vie depuis cette époque, et j’ai diversifié mes compétences, qui vont du dessin à la pyrogravure, en passant par la couture ou le théâtre. (Art thérapeute- Saint-Pierre-de-Bailleul)

Ma créativité a été utile dans le développement web, mais après 12 ans dans ce domaine, j’ai voulu me reconvertir vers un métier plus en accord avec mes valeurs. Mon choix s’est naturellement porté sur l’art-thérapie, qui est à la croisée de toutes mes passions : l’art, l’humain, la psychologie.

Je voulais apporter aux autres les bienfaits de cette forme de thérapie, dans un cadre dynamisé par des échanges avec des personnes de tout âge et tout horizon. Je me suis donc formée à l’Art-Thérapie à l’Artec (Vitry-Sur-Seine).

Mes compétences relationnelles acquises dans ma précédente activité professionnelle ne sont pas perdues et sont mises à disposition des séances d’art-thérapie. J’ai développé mon écoute que ce soit dans le domaine du coaching, de la formation ou dans les besoins que peut exprimer le client. La gestion d’un projet me permet de voir les éléments à moyen ou long terme qui se transposent en art thérapie à un objectif défini qu’on atteint sur plusieurs séances, et donc, en douceur.

Je propose aujourd’hui des ateliers individuels afin de vous accompagner à identifier vos ressources internes et avancer dans votre vie. Je me spécialise dans la reconstruction de soi (suite à un burn-out, une maladie par exemple), mais ma pratique s’adresse à tout nœud que vous rencontrez au quotidien.

Ma plus-value ? Mon expérience de l’art-thérapie sous des formes variées et ma connaissance des problématiques de burn-out et de confiance en soi.

Mon approche

Je vous accompagne à travers mes ateliers pour que vous puissiez vous retrouver. Découvrir les outils et les forces que vous avez en vous pour avancer, vous accepter tel que vous êtes et peut-être effectuer un nouveau départ. L’art va permettre de libérer la parole, afin qu’elle ne soit pas intellectualisée, rationalisée.

Mon approche est humaniste, je vous reçois tel que vous êtes, avec votre demande et vos besoins. Le premier entretien est avant tout un échange qui nous permet d’étudier votre situation, votre demande et de la comprendre dans sa globalité, par l’oralité. Nous analysons ensemble les problématiques que vous rencontrez et sur lesquelles vous souhaitez un changement. Cela nous permet d’établir des objectif et un plan d’action.

L’accompagnement se base sur l’instant présent et le besoin qui a été posé lors du premier entretien en fil rouge. En chaque début de séance, nous faisons le point sur les ressenti du moment et là je propose : soit de suivre l’atelier préparé en amont, soit d’adapter l’atelier (voire le changer) pour répondre au besoin du jour.

Je m’appuie sur différents médiums comme l’art plastique, le conte, les art vivants et l’écriture. En support matériel, je vais utiliser des cartes illustrées, des tissus, des dés avec des symboles, des autocollants et je continue de développer des outils pour éviter le « le syndrome de la page blanche ». (Art thérapeute- Saint-Pierre-de-Bailleul)

Pourquoi consulter ?

Je reçois adultes et enfants pour des problématiques diverses, telles que :

• l’anxiété, le stress, la dépression, le burn out,
• volonté d’améliorer sa vie,
• victime de violence (agression, harcèlement, violence psychologique, etc.)
• traverser une période difficile (trauma, rupture, perte d’emploi, etc)
• personnes en cours de traitement lourd (cancer, rééducation, soins palliatifs, etc.)

Je peux également proposer des ateliers collectifs dans des institutions : associations, centre médicaux, structures d’accueil, etc.

Tarifs :

• Séance individuelle d’une heure : 50€
• Atelier collectif d’une heure : 200€ pour 5 personnes.
• Intervention en institution (individuel et collectif) : 350€ la demi-journée OU 550€ la journée complète (me contacter)

Témoignages :

« J’ai fais appel à Mme Lestrelin pour plusieurs séance d’art thérapie. Elle est à l’écoute, arrive à bien cibler le point sur lequel il faut travailler et n’est aucunement dans le jugement ce qui est super. Les séances faites ensemble m’ont aidé à avancer et à me sentir mieux ! »

Art thérapeute- Saint-Pierre-de-Bailleul