Danielle TERRAT, Thérapeute et sophrologue

« J’ai fait le choix du monde de la thérapie, dès la fin de mon cursus scolaire . (Thérapeute et sophrologue – Andrézieux-Bouthéon (42160))

Ce choix a certainement été nourri par une culture familiale.

Mon activité a démarré en 2000, et si j’ai beaucoup travaillé en ateliers collectifs, j’aime énormément rencontrer les personnes lors de séances individuelles.

En effet ces moments me donnent l’impression d’être en contact et de travailler avec l’expression de l’âme humaine.

Mon objectif est d’accueillir la personne dans son présent, dans sa problématique du moment, en lui proposant plusieurs alternatives de mieux–être.

En tant que thérapeute j’ai souhaité proposer un accompagnement global basé sur diverses techniques complémentaires comme la sophrologie, la psychogénéalogie ou le soin énergétique.

L’intérêt est de vous guider dans une dynamique de développement personnel ou de connaissance de soi, en vous aidant à vous recentrer sur vous-même lors d’un moment de reconnexion à soi.

L’ensemble de ces méthodes me permettent également de pouvoir toucher un plus vaste ensemble de problématiques sur diverses populations, comme les enfants ou les femmes enceintes ».

Le premier rendez-vous globalise l’environnement de la personne et permet de savoir si l’alliance est possible ou pas. Ce moment permet de cibler le besoin et la demande de la personne par le biais d’échanges.

Le choix des pratiques est à la pertinence des mouvements intérieurs de la personne. J’adapte donc le protocole de chaque séance à la subjectivité de chacun.

En partant d’une séance « parlée », je vais déterminer, de façon très intuitive, quelle(s) technique(s) sera la plus adaptée(s) afin de répondre au mieux à votre demande.

Cela donne une originalité à mon accompagnement puisqu’il n’y a pas de séance type.

Je souhaite vous aider à réaliser un travail agréable, afin qu’il soit libérateur et qu’il vous ouvre à d’autres perspectives. En effet, les séances peuvent aider à l’apaisement des traumatismes, à la libération des blocages, ainsi qu’à la compréhension et connaissance de soi même.

Toutefois, je n’interviens pas sur les maladies physiques et psychiques clairement établies.

Quels sont les techniques utilisées ?

La Sophrologie :

Cette méthode correspond à une pratique de conscience de soi. Cela n’est pas de la relaxation : Nous avons besoin d’arriver à un état de relaxation pour prendre conscience de soi mais la finalité n’est pas la relaxation, mais de se sentir exister pour comprendre ce qu’il y a réellement à l’intérieur de soi.

Cette prise de conscience va permettre de se transformer naturellement, en douceur.

La Psychogénéalogie :

Nous sommes tous issu d’une histoire familiale.

C’est la façon dont les membres vivent et intègrent l’événement qui va déterminer l’atmosphère dans laquelle les descendants vont évolués. En effet, les enfants de chaque génération vont être le réceptacle des piliers de l’histoire transgénérationnelle. 

L’intérêt est de retrouver un équilibre, sans porter de jugement, et de transformer « le plomb en or » de ce qui a pu être vécu, en trouvant la quintessence positive.

Les Soins énergétiques :

Cette séance a pour objectif d’harmoniser l’énergie vitale, émotionnelle et psychique de la personne, en invitant la personne a se libérer des mémoires de stress, de tensions physiques, ou de schémas de pensées négatifs.

Je propose également, si besoin, de compléter chaque accompagnement, par des conseils en Aroma-phytothérapie ainsi qu’en compléments alimentaires. L’association de ces différentes méthodes vont renforcer l’amélioration d’une relation à soi plus harmonieuse.

Dans quels cas me contacter ?

Dans le cadre de problématiques de vie :

•  
• Problématiques relationnelles.
• Périnatalité.
• Troubles dyslexiques.
• Troubles anxieux de l’enfant.
•  
• Gestion des émotions.
• Confiance en soi.

Séance et tarifs :

Le rythme des séances est variable : tous les 15 jours ou 3 semaines.

Je vous propose de me contacter entre chaque rencontre si besoin.

La séance d’une heure, sur rendez-vous uniquement : 60 euros. (Thérapeute et sophrologue – Andrézieux-Bouthéon (42160))