Coaching & Thérapie "Être Corps Esprit" … Respirer Relaxer Méditer … Parler Comprendre Libérer

Site internet en cours de mise à jour 

Mon parcours de vie

J’ai souffert dès mon enfance de mal-être et dépression. Je n’arrivais pas à m’en libérer et pressentais que le chemin serait long pour y parvenir.

J’en ai conclu rapidement qu’il me faudrait être en bonne santé pour vivre longtemps et peut-être un jour trouver mon bien-être.

Dès l’adolescence, j’ai donc pris soin de mon corps par le sport, l’alimentation, le yoga puis de mon esprit par la philosophie, la psychologie, la psychothérapie, la spiritualité, la méditation et l’action.

Mon accompagnement professionnel psychocorporel est la synthèse de cette recherche pour :

Réaliser l’Être par le Corps et l’Esprit

Du bon fonctionnement du corps dépend la qualité de l’expérience de l’esprit.

Je place donc le bon fonctionnement du corps en premier dans le processus d’épanouissement de l’Être.

Quel que soit l’objectif d’une personne, celui-ci prend sa source dans l’expression de la vie, libre, consciente, créatrice, impérissable.

J’optimise donc les fonctions naturelles du corps dans la première partie de la séance pour que celui-ci actualise le potentiel inné de la vie à être conscient, créateur, libre.

> C’est la partie corporelle. Mes outils sont  la respiration, l’attention, la posture, la relaxation, la méditation.

En dialoguant ensuite dans cette qualité de conscience réparatrice, les problèmes de l’esprit révèlent spontanément leurs solutions et les émotions douloureuses s’avèrent des moteurs d’évolution.

> C’est la partie verbale. Mes outils sont l’écoute, l’ouverture à l’émotion, la compréhension, la non-dualité. 

Témoignage entretien psychocorporel 

”Diagnostiqué avec un syndrome bipolaire, j’ai passé des années en psychanalyse traditionnelle auprès de plusieurs psychologues et psychiatres, avec divers médicaments plus ou moins lourds selon les époques. Fin 2015, lassé par des années de thérapies peu efficaces puisque toujours en proie à des comportements extrêmes, j’ai consulté un psychiatre considéré comme la référence du trouble bipolaire.

Devant ma lassitude face aux praticiens, il m’a conseillé de me tourner vers une approche méditative. J’ai alors cherché un thérapeute proposant cela, et grâce à mon épouse, j’ai trouvé Sylvain. Toutes les séances commencent par une demi-heure de méditation guidée et approfondie, pour enchaîner sur un entretien en face à face. La phase de méditation permet de commencer l’entretien avec un centrage et un degré de plénitude tel que tous les freins et difficultés qui ne manquaient pas d’apparaître au début de chaque séance d’analyse étaient levés.

De plus, ces entretiens n’ont jamais rien eu du monologue habituel du patient psychanalysé. Il s’agit toujours d’un véritable échange au cours duquel Sylvain a toujours eu l’art de savoir mettre le doigt sur les points que je pouvais avoir du mal à exprimer, m’aidant à les faire apparaître au grand jour. Non content de cela, il a à chaque fois su m’accompagner vers des solutions, qu’elles soient physiques, émotionnelles ou intellectuelles, qui répondaient à mes problématiques.

Aujourd’hui, pour aller plus loin vers la paix intérieure que j’ai ainsi trouvée, je me suis mis au Yoga et pratique la méditation régulièrement. Je maîtrise mieux mes comportements et j’ai pu réduire ma médication à une portion symbolique.

Je peux dire que la rencontre de Sylvain a changé ma vie. Sylvain, je tiens à ce que tu saches que ta rencontre m’a déjà bien transformé, j’ai aujourd’hui une véritable conscience de celui que je suis, comment j’interagis avec l’univers, et je vois de manière évidente tout le bien que tu procures à ma compagne aussi, et je voulais t’adresser un immense merci. 

Stéphane”

Modalités

Mes approches se font par :

1/ L’accompagnement individuel en coaching ou thérapie 

En présentiel ou distanciel en visioconférence ou par téléphone.

Chaque séance est aussi une formation à des techniques corporelles.

2/ L’enseignement collectif en présentiel du Yoga Dynamique

Ma méthode de yoga nommée « Yoga Dynamique » fusionne, dans une même séance, la synergie des pratiques posturales, respiratoires, relaxantes et méditatives.

3/ Des ateliers collectifs

Mensuellement, en distanciel ou présentiel.

– De pratique méditative

– De philosophie du Yoga de la connaissance non-duelle

Lieux des entretiens et cours

Entretiens individuels :

Sur rendez-vous exclusivement, en distanciel, ou présentiel au 1, impasse Hoche, 78780, MAURECOURT.

Cours collectifs :

Salle ÉVIDANCE , le mardi de 19h30 à 21h au 1, rue Charles BOURSEUL à CONFLANS-STE-HONORINE, 78780.

> Les entretiens individuels en distanciel peuvent se faire en visioconférence ou par téléphone.

> Les entretiens se font uniquement sur rendez-vous. 

> Mon cabinet, à mon domicile, n’est pas équipé pour recevoir des personnes en fauteuil roulant. J’accompagne un public adulte.

> Mon site internet est en cours de mise à jour 

Mes formations principales

. Certificat de Praticien en Cohérence Cardiaque : IRFCOGEST , Poissy (78). 2020

. Certificat en Coaching Créatif Orienté Solution : MEATUS, Sèvres (92). 2011

. Diplôme d’Intervenant en Bio-Trame’s : Institut Mayol international, CANADA. 2004                   

. Certificat de Reiki : Usui Shiki Ryoho, Herblay (95). 2003

. Certificat « Transformation » : 3 ans de pratiques psychocorporelles. École de Château Laroque, Juillac (19). 2000 à 2003

. Psychanalyse yungienne personnelle : 4 ans à partir de 1998

. Psychanalyse personnelle centrée sur les rêves : 3 ans à partir de 1988

. Un an de cours hebdomadaires de parapsychologie par R. RÉANT, scientifique, auteur de nombreux ouvrages. Drancy (93). 1983.

. Certificat d’Instructeur en Dynamique Mental : Dr M. Ryzl et C. Godefroy, Paris. 1979.                               

. Étude de psychologie, préparation au DEUG : Faculté de Villetaneuse, Paris XIII. 1977/78.

. Diplôme de Professeur de Yoga Asana Pranayama par le B.K.S. Iyengar Yoga Institute, INDE. 1977.                    

. Formations intensives de 3 ans de yoga au B.K.S. Iyengar Yoga Institute, INDE et pratique personnelle 4h/jour. 1975/77.

. Nombreux stages immersifs d’une semaine de Bioénergie/Gestalt : Association ORGONEF, Paris, 3 ans de 1975 à 1978

Mes autres formations psychocorporelles

. Séminaires intensifs de méditation Vipassana selon Goenca

. Yoga, méditation et Satsang sur la non-dualité selon le Vedanta par Jean Klein, Francis Lucille, Paméla Wilson, Peter Fenner, Neelan etc.

. Yoga selon la tradition Moniste du Shivaïsme Kashmirien par Eric Baret ou recherche pour des relations non objectives.

. Initiation à la méditation transcendantale et cours d’intelligence créatrice selon Maharishi Mahesh Yogi.

. Bouddhisme tibétain et méditations : Chenrézi, Pô Oua, Mahakala, Shiné, Lhaktong Padma Sambawa… au centre Bouddhiste Kagyupa, ou purification des voiles émotionnels de l’esprit.

. Kundalini yoga et yoga Tantrique ou intégration et épanouissement des énergies sexuelles à l’Ecole du Tantra.

. Bouddhisme Zen par Thihch Nhat Hanh ou cessation de la souffrance par la compréhension informelle de la réalité.

. Christianisme orthodoxe par Frère Jean ou le langage symbolique de la bible comme outil de connaissance de sa vraie nature.

. Aides et guérisons miraculeuses par voie spirituelle (constatées médicalement) selon Bruno Gröning

. Autres formations : Do In, Méthode Feldenkrais, Eutonie, Feng Shui, Mémosophie, Dermosophie etc.

Tarifs

Barème dégressif des entretiens individuels (séances d’1h15)

À partir de 75€ la séance

> Tarif d’une séance unique sans engagement minimum de séances : 100€

> Tarif pour 4 séances minimum, une toute les 4 semaines : 90€ par séance 

> Tarif pour 4 séances minimum, une toute les 3 semaines : 85€ par séance 

> Tarif pour 4 séances minimum, une toute les 2 semaines : 80€ par séance 

> Tarif pour 4 séances minimum, une fois par semaine : 75€ par séance 

Barème des tarifs des cours collectifs de Yoga Dynamique

À partir de 15€ la séance d’1h30. Il vous sera fourni sur demande.