« Il y a deux jours dans une année où l’on ne peut rien faire. Ils s’appellent hier et demain. Pour le moment, aujourd’hui est le jour idéal pour aimer, croire, faire, et surtout vivre. »

Dalaï Lama

Diplômé d’état dans l’enseignement sportif depuis 2010, j’ai accompagné depuis des centaines de personnes dans le domaine du sport, que ce soit pour de la découverte, de la remise en forme ou de la performance, à tout âge et pour tous niveaux.

Ne cessant de vouloir enrichir mes connaissances afin de transmettre toujours plus, je me suis ensuite formé depuis 2018 au sport de haut niveau, certifié en préparation physique et mentale, ainsi qu’en coaching de vie, puis de naturopathe et de conseiller en aromathérapie.

Aujourd’hui, grâce à mes années d’expérience et mes incessantes recherches et lectures en sport, santé, nutrition, développement personnel et spiritualité, j’ai enfin concocté la formule qui, selon ma propre expérience, vous apportera en un minimum de temps des résultats optimaux dans absolument tous les domaines !

Aujourd’hui, je suis la personne qu’il vous faut si :

Vous êtes dans une période de votre vie où vous avez besoin de changement, qu’il soit d’ordre professionnel, relationnel, spirituel, ou physique :

Physique 

  • Chasser la fatigue et déborder d’énergie
  • Avoir un corps tonique, perdre du poids ou prendre de la masse musculaire
  • Préparer une compétition ou simplement vous entretenir

Professionnel 

  • Vous souhaitez passer un cap
  • Vous lancer dans un nouveau projet, cesser de procrastiner
  • Vous voulez atteindre une promotion
  • Vous désirez réussir un examen ou encore votre réorientation professionnelle
  • Vous êtes une entreprise et vous souhaiter créer de la cohésion de groupe et dynamiser votre chiffre d’affaires et votre équipe de ventes.

Relationnel / vie privée

  • Vous souhaitez renforcer les liens avec vos enfants ou votre conjoint(e)
  • Vous voulez apprendre à communiquer plus posément, instaurer une routine de couple positive, ou encore rencontrer la bonne personne

Spirituel 

  • Vous vous sentez perdu(e), vous souhaitez mettre plus de sens dans votre vie
  • Vous ressentez que la vie ne se résume pas au matériel et au métro, boulot, dodo mais qu’il y a quelque chose d’autre
  • Vous souhaitez trouver votre place, vous vous sentez parfois en marge ou incompris
  • Vous souhaitez vous connecter à quelque chose de plus grand

Comment ?

Je vous offre une formule unique grâce à laquelle vous pouvez non seulement faire grimper votre énergie en flèche, mais également la canaliser, pour harmonier TOUS les secteurs de votre vie.

Cette méthode qui allie sport, naturopathie, développement personnel et spiritualité est inspirée du miracle morning (pour les connaisseurs), mais plus poussée et surtout PERSONNALISÉE.

 

 

Les bienfaits

 

Sport-Santé 

  • Renforcer votre motivation et votre détermination
  • Forger votre état d’esprit de lion et augmenter votre énergie pour : clarifier vos pensées, avoir plus de courage, confiance en vous, passer plus vite à l’action et de ne plus procrastiner, tout en chassant la fatigue.
  • Renforcer votre corps

Naturopathie 

  • Renforcer votre système immunitaire
  • Augmenter votre énergie, prévenir des traumatismes bénins grâce à une alimentation adaptée.
  • Réduire vos problèmes physiques et de sommeil

Coaching

  • Clarifier votre situation, grâce à un suivi de chaque instant, mais aussi de contourner les obstacles que vous rencontrez tout en mettant votre nouvelle vie en place.
  • Dépasser vos peurs et blocages conscients et inconscients (croyances limitantes)
  • Avoir une organisation quotidienne qui vous mette dans un état d’esprit positif et de réussite

Spirituel

Retrouver calme et sérénité, chasser le stress du quotidien, faire stopper les pensées incessantes, etc…

Pour créer cette méthode, je me suis inspiré des plus grands noms du développement personnel et spirituel, mais aussi des scientifiques faisant le pont entre science et spiritualité tels Anthony Robbins ou encore Bruce Lipton.

  • Bien que tout soit possible et personnalisable, ma méthode a été conçue pour un accompagnement à court terme sur une durée de 3 mois.

 

Les formules d’accompagnement

  • Un accompagnement individuel en présentiel et à distance (message, Visio consultations, téléphone).
  • En collectif: pour le sport ou du coaching de groupe.
  • Des stages sont organisés dans le respect des règles sanitaires.
  • Des interventions en entreprises: pour créer de la cohésion de groupe, prendre soin de vos collaborateurs dans un cadre QVT, pour plus de productivité et d’efficacité (interventions ponctuelles, séminaires, conférences, team-buildings selon les demandes et besoins de l’entreprise).
  • En partenariat avec un réseau de thérapeutes  avec lequel j’organise des stages thématiques: confiance en soi, vie de couple, réussir sa conversion professionnelle, etc.
  • En partenariat avec le restaurant healthy Dubble Rousset, pour vous proposer des formules sport + repas sains.

 

 

 

 

Tarifs 

Formule complète sport + suivi en nutrition + coaching (90 jrs de suivi) è 150 €

Consultation en naturopathie : 50 €

Séance de coaching sportif: en individuel : 30 € / en collectif : 10 €

Prestations en entreprise sur devis

*Engagé dans la lutte contre la COVID-19, toutes les règles d’hygiène et mesures de protection sont appliquées et mises en place. Venez en toute sécurité.

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  • Lundi09:00 - 19:00
  • Mardi09:00 - 19:00
  • Mercredi09:00 - 19:00
  • Jeudi09:00 - 19:00
  • Vendredi09:00 - 19:00
  • samedi09:00 - 19:00

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