Clio DUPOUY, Psychologue et Coach

J’ai réalisé moi-même une thérapie pour comprendre qui j’étais réellement, quelle était ma mission dans ce monde, quels étaient mes objectifs profonds, ce qui me rendait heureuse au quotidien. (Clio DUPOUY Psychologue et Coach)

C’est en rencontrant le monde du bien-être et de la santé que j’ai compris que ça avait toujours été là. Mon thérapeute s’est confié à moi, chose rare, et plusieurs professionnels m’ont aidée à prendre conscience de ma finesse d’analyse, de ma sincère empathie et de mon goût prononcé pour la recherche de solutions.

C’est là que j’ai compris qui j’étais, et j’ai repris des études, Spécialité psychologie clinique, Psychopathologies et Psychothérapies et une spécialité « Enfance, Santé et Société ». J’ai fait 6 années d’études, avide de connaissances et passionnée par mon sujet : l’autre.

Devenue psychologue, j’ai pratiqué en Centre Médical et Pédagogique pour Enfants et Adolescents, animé des ateliers, été chargée de la régulation d’équipes (accueillir les problématiques rencontrées par les équipes soignantes), accompagné la parentalité, etc.

Je suis également intervenue auprès des équipes de 3 foyers (Maison d’Enfants à Caractère Social), animant des groupes de psycho-éducation auprès des familles d’accueil et des mineurs isolés.

Au sein d’un établissement d’accueil pour les mères et leurs enfants (en grande partie des femmes battues), j’ai coordonné les actions pour aider à leur réinsertion psychosociale.

Aujourd’hui, installée en libéral, ma mission est de vous aider à rencontrer le chemin de votre épanouissement personnel.  Afin que vous soyez enfin vraiment confiant : en vous-même et en votre avenir.

Vous deviendrez parfaitement autonome dans l’utilisation des outils adaptés à vos besoins. Je vous guide pour :

• Trouver votre mission de vie, orienter votre reconversion,
• Trouver du sens à votre existence, répondre à cette question : « Qui suis-je ? »
• Développer des habiletés relationnelles (en privé dans vos relations sentimentales, amicales, familiales, ou en milieu professionnel), résoudre des conflits,
• Accompagner un enfant/adolescent dans ses difficultés,
• Sortir de la dépression, du deuil, de l’anxiété et du burnout avec les bonnes cartes en main pour ne plus craindre de rechute.
• Psychothérapie

La thérapie est proposée pour toutes les personnes qui traversent des souffrances :  dépression, anxiété, deuil, conflit relationnel (conjugaux, familiaux…), psychopathologies, etc.

Nous convenons ensemble de la régularité des séances et de leur durée minimale.

Pour une thérapie efficace, je conseille toujours de commencer à raison d’1h par semaine, au moins durant le 1^er mois. Selon votre évolution, nous pouvons ensuite espacer la fréquence de nos rencontres.

• Psycho-coaching

Le psycho coaching est destiné aux personnes très motivées par un changement rapide, efficace et en constante évolution.

Il peut s’agir par exemple d’accompagner une personne dans une perspective de reconversion professionnelle.

Nous passons nécessairement par une connaissance approfondie de vos valeurs, de vos besoins propres, de vos idéaux et objectifs.  Il s’agit d’un travail plus technique, où l’exercice écrit est fortement recommandé.

Ce coaching peut être réalisé dans un accompagnement de pleine réalisation à titre personnel, mais il est aussi orienté vers le développement des entreprises qui souhaitent apporter une dimension humaine au travail de leurs collaborateurs.

• Travailler le mindset pour atteindre ses objectifs
• Savoir communiquer au cœur de l’entreprise
• Développer une cohésion de groupe qui s’investisse pleinement dans le développement de son entreprise…

Parmi ma palette d’outils :

• Outils de gestion des émotions
• Connaissance de soi, Psycho-analyse
• Thérapie des schémas de Young
• Pleine conscience, etc.

Le déroulé de mes séances

J’offre un appel de 30 minutes pour vous permettre de m’exposer votre problème. Je présente mon diagnostic ainsi que des conseils pratiques pour agir sur votre situation.

Si vous souhaitez me rencontrer, nous réalisons la 1^ère séance, dans laquelle je vous présente ma façon de travailler et de répondre à vos besoins. C’est aussi là que nous convenons d’une durée.

Une thérapie réussie repose sur un travail en confiance mutuelle, il est pour moi essentiel que vous choisissiez librement votre thérapeute. (Clio DUPOUY Psychologue et Coach)

Dans la psychothérapie comme dans le psycho-coaching, nous visons un gain considérable dans votre mieux-être quotidien.  Le leitmotiv de ma démarche est : s’Accepter, s’Aimer, se Libérer.

Les personnes que j’accompagne :

• Développent une forte confiance en elles,
• Reconnaissent et exploitent leurs nombreux potentiels (souvent ignorés lorsqu’ils entrent pour la première fois dans mon cabinet),
• Deviennent beaucoup plus à l’aise dans leurs relations (qu’elles soient professionnelles ou privées),
• Apprennent à se servir des outils 100% personnalisés afin d’être pleinement autonomes dans la poursuite de leur développement personnel.

Je reçois tout public, des enfants aux personnes âgées, en cabinet, à L’Îlot Narrossais, 130 route des Pyrénées 40180 NARROSSE, un lieu agréable et sécurisé, accessible PMR (Personnes à Mobilité Réduite), y compris avec fauteuils roulants (portes automatiques larges, ascenseur, salle d’attente).

Je consulte également en visioconférence ou par téléphone.

De mes accompagnements, les retours de témoignages sont :

• Mes qualités d’écoute active
• La précision de mes conseils
• L’échange dynamique
• Ma capacité à mettre à l’aise tous types de personnalité, même si vous êtes « timide » ou plutôt « exigent »
• Ma bonne humeur et mon recours à l’humour pour aider à prendre du recul et désamorcer les moments de tensions
• Mon approche très contenante (douce et bienveillante)
• Ma finesse d’analyse de chaque situation
• La clarté de mes explications
• Mon désir sincère et profond de vous venir en aide

L’avis de Philippe :

« Une véritable bouffée d’oxygène. Une prise en charge terriblement efficace. Une autre vision des choses. Bref, je recommande (comme à mon avis beaucoup d’autres personnes) les services de Clio… merci encore. »

Philippe

Clio DUPOUY Psychologue et Coach