Céline Riclet – Sophrologie, hypnose, psychologie clinicienne – Boulogne Billancourt

Sophrologue/Hypnose – Boulogne Billancourt

Présentation :

Maman Boulonnaise, j’aide les mamans actives et débordées à gérer stress et émotions avec la sophrologie, l’hypnose, la relaxation mentale, la méditation et la respiration.

Je vous aide aussi à vous épanouir au quotidien, à équilibrer vie pro et vie perso et à prendre soin de notre santé mentale.

Vivre heureuse plutôt qu’anxieuse.

Dans un monde où nous devons être partout à la fois, au travail, à la maison, avec les enfants, tout en étant souriante et soignée mais aussi douce et affirmée,

Trop de logistique familiale, de charge mentale, de pression extérieure, peur de mal faire, on peut se sentir parfois dépassée par les événements, submergée par les émotions.

Anxiété, manque de confiance en vous, stress, etc, ne vous laissez plus submerger par vos émotions négatives.

Se faire aider n’est pas un aveu de faiblesse, c’est humain. Pour tout problème il y a une solution, votre solution.

Imaginez retrouver tout en douceur un quotidien harmonieux, apaisé et heureux.

Au fil des séances, vous libérez vos tensions corporelles et musculaires.

Vous chassez le stress, l’anxiété, les ruminations mentales, les conversations avec vous-même.

Vous dépassez votre culpabilité, vos peurs, vos doutes, vos croyances limitantes et faîtes éclater votre plafond de verre.

Vous comprenez vos mécanismes inconscients pour les ajuster.

Vous réfléchissez à vos besoins et à vos objectifs.

Vous retrouvez une éducation positive avec les enfants pour booster votre complicité avec eux.

Vous apprenez à équilibrer votre vie pro et votre vie perso.

Vous respectez votre corps et votre cœur.

Vous ressentez à nouveau de l’énergie et de la vitalité.

Vous vous libérez de vos phobies ou de vos addictions.

De nouvelles idées vous viennent à l’esprit pour faciliter votre quotidien.

Vous gagnez en calme, en sérénité et en confiance en vous.

Vous apprenez à écouter vos émotions et à surfer sur vos hauts et bas émotionnels.

Les relations avec votre entourage s’apaisent et vous regoûtez aux plaisirs de la vie.

Vous pouvez peut-être même envisager des projets que vous aviez mis de côté

Vous vous sentez tout simplement heureuse, légère avec cette liberté retrouvée.

Sophrologue/Hypnose – Boulogne Billancourt

Quelques mots sur moi :

J’ai moi-même été sujette au stress et aux crises d’angoisse dans ma vie professionnelle. La sophrologie m’a aidée à prendre du recul, à relâcher la pression et m’a permis de modifier mon rapport au quotidien.

Il m’a fallu du temps dans ma vie pour acquérir le calme et la sérénité qui m’accompagnent aujourd’hui.

J’ai suivi une voie familiale à ma façon, une voie de commerciale, dans la communication puis dans l’immobilier. Dans ces univers, j’avais l’impression d’ajouter la part d’humain qui me plaisait : aider l’autre à promouvoir son produit, aider les personnes à trouver le cocon de leurs rêves. Mais j’y ai surtout découvert toutes les formes de stress et de mal-être… et à 40 ans, l’envie de vivre ma propre vie est devenue plus forte.

Le métier de sophrologue est alors devenu une évidence : aider les mamans actives en leur montrant comment utiliser des ressources positives pour se protéger et s’épanouir.

J’ai complété avec l’hypnose et la psycho pour enrichir pleinement ma relation d’aide.

Aujourd’hui, j’essaie de démocratiser ces techniques par une approche cartésienne et pragmatique, de façon à les rendre plus accessibles.

Proche de la nature, je me base sur cette merveilleuse ressource pour adapter les techniques et les personnaliser à chacune de vous.

Grâce aussi à mes conseils concrets et bienveillants, à mes techniques de développement personnel et à mes astuces en éducation positive, je vous aide à vous concentrer sur votre zone de génie !

Je vous accompagne à trouver votre équilibre et une profonde sérénité tout en m’appuyant sur vos ressources et en adaptant à vos besoins et à votre rythme. Vous profitez pleinement de leurs bienfaits.

Au fil des séances, la sophrologie devient une nouvelle façon d’être.

Témoignages :

« J’ai cherché des solutions à mon problème pendant des années. Puis on m’a conseillée d’aller voir Céline. Il n’a fallu que deux séances pour résoudre ce qui n’allait pas. A l’écoute, bienveillante, ne comptant pas son temps, Céline est une excellente thérapeute que je recommande vivement. Merci pour tout ce que vous avez fait. »

« J’ai pris des cours de sophrologie en complément des cours de préparation à l’accouchement. Après avoir recueilli nos attentes/besoins, Céline Riclet par sa qualité d’écoute, un réel échange et une disponibilité en dehors des cours est une sophrologue passionnée qui donne énormément et sait mettre à l’aise ses clients. Un réel climat de confiance se crée. Je recommande les yeux fermés. Et j’ai eu un accouchement de rêve (sans péridurale) grâce à Céline que je remercie. »

« Céline m’a fait découvrir une nouvelle façon de vivre en gérant le stress de tous les jours, du stress lié au changement et à l’adaptation dans une nouvelle ville et avec une nouvelle situation. Les séances de sophrologie avec elle ont été géniales. Elle est souriante, elle transmet du calme, elle est très compréhensive et elle a vraiment pris soin de mon bien-être pendant les séances et pendant les mois ou l’on a travaillé ensemble pour combattre ce stress. »

Les séances :

• En visio sur Zoom ou Teams
• ou au au cabinet 251 bis boulevard Jean Jaurès, Boulogne Billancourt

Sophrologue/Hypnose – Boulogne Billancourt

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