Catherine PERCHERON GRANGE, Art Thérapeute – Garéoult

Art Thérapeute – Garéoult

J’expérimente au quotidien le mariage de l’art et de la thérapie.

L’alliance est tout simplement magique et donne des résultats thérapeutiques étonnants. En effectuant divers stages pratiques dont le plus important c’est déroulé durant plusieurs mois dans un service psychiatrique d’un hôpital de Toulon, j’ai forgé mon expérience d’art-thérapeute en groupe et en individuel.

Je propose diverses formules thérapeutiques toujours dans un cadre bienveillant et confidentiel dont l’objectif est d’accompagner au plus juste tout individu sur son chemin et de lui permettre de retrouver un sens à sa vie. (Art Thérapeute – Garéoult)

J’exerce mon métier avec passion de manière variée en m’adaptant à chacun. C’est pour cela que je peux utiliser divers outils en ma possession comme :

• La peinture et/ou peinture intuitive: utiliser les couleurs pour exprimer une émotion ou ressenti, lâcher prise et le contrôle permanent, …
• Le jeu de sable: travailler des problématiques relationnelles (famille, amis, collèges, …), prendre du recul sur sa problématique de façon ludique, …
• L’argile: mieux comprendre ses émotions profondes, sensations corporelles et de relaxation, …
• Le gribouillis: un travail en groupe pour se rencontrer et créer des liens ou comprendre son fonctionnement au sein d’un groupe, …
• L’encre: lâcher prise et limiter les ruminations mentales, mieux vivre l’instant présent, appréhender les imprévus, apporter une source de joie…
• Ou tout autres outils pertinents

De plus, je me suis formée en astrologie et en sonothérapie, ce qui m’apporte une complémentarité à l’art-thérapie. Ces pratiques invitent à explorer un état de conscience modifié qui peut entraîner certaines émotions assez puissantes. La sonothérapie procure à toutes les cellules de votre corps des vibrations par la résonnance des sons, ce qui provoque une libération de vos maux.

Mieux me connaitre

Mon parcours professionnel débute tôt, je travaillais sans apprécier ce que je faisais dans le secrétariat. Je m’épanouissais uniquement dans le contact avec autrui. Au fil du temps et en apprenant j’ai appris à mieux me connaître grâce à une thérapie personnelle. J’ai réalisé que mon besoin était d’apporter un soutien, un accompagnement aux personnes en difficulté.  C’est ainsi qu’à l’aube de mes 40 ans, ma vie a littéralement changé et évolué dans ce sens. J’ai commencé à porter un nouveau regard sur l’humain et sur ses capacités de transformation et de guérison.

J’ai enfin compris, quel était le sens de ma vie. Un virage professionnel s’imposait à moi. J’avais le sentiment que je devais allier mon besoin personnel à une activité professionnelle. De ce fait, j’ai consacré 5 ans à me former à l’art-thérapie au centre de formation CREAT à Draguignan. Cette formation d’approche humaniste, m’a confortée dans mon choix. J’ai découvert que l’art a de nombreuses vertus, puisqu’il est thérapeutique en soi.

Art Thérapeute – Garéoult