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Anxiété
Catherine KOSMALA, Hypnothérapeute / PNL – Le Mesnil-Saint-Denis

Catherine KOSMALA, Hypnothérapeute / PNL – Le Mesnil-Saint-Denis

« Au fur et à mesure que je modifie mes pensées, le monde autour de moi se transforme. »(Louise L. HAY)

Hypnothérapeute / PNL – Le Mesnil-Saint-Denis

Présentation

Depuis le début de ma vie professionnelle, j’ai toujours été tournée vers les autres. Educatrice spécialisée puis manager, je me suis formée à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) afin d’avoir une approche plus humaniste dans mon activité. Cela m’a permis de mettre l’écoute, l’ouverture aux autres, au centre de mes relations.

Lorsque mon fils est décédé, j’ai cheminé vers la résilience, grâce à des rencontres étonnantes qui m’ont permis de dépasser cette épreuve terrible.

J’ai alors choisi de partager la possibilité de la survivance de la conscience en dehors du corps par l’écriture d’un livre Je suis là, témoignage de l’au-delà (Editions Trédaniel). Mon second ouvrage est en cours de publication.

Dans la même dynamique de partage, j’ai animé des conférences, qui m’ont permis d’échanger avec d’autres personnes traversant des épreuves similaires ou autres. L’évidence s’est imposée à moi : je voulais accompagner autrui dans la traversé de périodes difficiles de leurs vies, et accompagner leur changement.

Ainsi, j’ai pris la décision de me former à l’Hypnose Eriksonienne, afin d’avoir un cadre et des outils thérapeutiques complémentaires à la PNL. Aujourd’hui, j’ai quitté mon entreprise et je me consacre entièrement à cette activité thérapeutique.

Hypnothérapeute / PNL – Le Mesnil-Saint-Denis

Ma pratique

L’accompagnement que je propose n’est pas un soin et ne se substitue par à la médecine allopathique : il est complémentaire et ne remplace pas un traitement médical.

J’accompagne les personnes à rechercher leurs ressources internes pour retrouver un équilibre. Je vous propose des outils pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même, à vos émotions en vue de dépasser des blocages, un état de mal-être, ou encore diminuer une douleur. Bien que je sois spécialisée dans la perte d’un proche, je peux vous aider à mettre en place tout changement, pour vous aider à améliorer votre vie.

Pour cela, je mobilise deux pratiques :

Hypnose Eriksonnienne : L’hypnose est un état de conscience décalé, naturel permettant d’aller chercher en soi les ressources et apprentissages oubliés et de s’y reconnecter. C’est un outil permissif, respectueux, dans lequel vous conservez votre libre arbitre.
PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : C’est un outil de visualisation et de modélisation qui permet la reprogrammation de notre cerveau afin de changer nos comportements et améliorer la communication avec nous-mêmes et avec les autres.

Chaque individu est unique et demande un accompagnement personnalisé. Une relation de confiance avec la personne est indissociable des outils que je propose, pour atteindre le ou les objectifs du changement.

Les thérapies que je propose sont brèves et solutionnistes : le but n’est pas de comprendre pourquoi, mais comment aller mieux.

Hypnothérapeute / PNL – Le Mesnil-Saint-Denis

Quand consulter ?

Dès lors que vous vous sentez en décalage avec vous-même, que vous ne parvenez pas ou plus à avancer, que vous traversez une période difficile, que vous identifiez un besoin de changement sans y parvenir.

Le monde et nos vies sont en train de changer, que ce soit à l’échelle individuelle ou sociétale, mondiale. Les repères d’hier ne sont plus ceux d’aujourd’hui, ce qui nous bouscule et nous mets en difficulté. Il est important de s’écouter et de prendre en charge les déséquilibre au plus tôt, pour éviter que votre corps ne s’exprime en développant des symptômes.

Par exemple, je vous accueille à mon cabinet pour vous accompagner lors de :