Carine GRADEL, Professeur de Yoga/Praticienne en massages Bien-Être et/ou tantrique/Fasciapulsologue – Paris

LE YOGA EN 4 POINTS ESSENTIELS

Le hatha yoga chasse le stress

Le hatha yoga augmente la souplesse

Le hatha yoga favorise le sommeil

Le hatha yoga améliore son bien être

LE HATHA YOGA

Le hatha yoga est sans doute le domaine le plus connu du monde du bien-être et du développement personnel.

Pour pratiquer le hatha yoga il n’y a pas d’âge ! On peut commencer très jeune et continuer le plus longtemps possible. Il s’agit d’une discipline complète tout en restant simple d’accès et sans contre indications ou presque.

Le hatha yoga ne demande aucun niveau sportif particulier et il peut être pratique quelles que soient ses aptitudes physiques tout en conservant toujours la possibilité de progresser.

Le hatha yoga est une activité physique à part entière, il n’y a pas vraiment de risque de se blesser même en pratiquant régulièrement, vous pouvez ainsi enchaîner les séances sans risque de fatigue et adapter votre pratique à votre emploi du temps, votre forme et votre âge.

Le hatha yoga est une activité qui peut apporter beaucoup à ceux qui la pratiquent. Que l’on soit écolier, étudiant, déjà en activité, ou même à la retraite.

CALIFORNIEN

MASSAGE BIEN-ÊTRE

Le massage californien est également appelé « massage global relaxant », avec des mouvements longs, lents, fluides, harmonieux sur tout le corps, il permet d’ouvrir et de stimuler la conscience afin de vivre le moment présent.

Il est véritablement bénéfique pour l’élimination des états négatifs comme l’anxiété, le stress, l’angoisse, il favorise la relaxation des muscles et de l’ensemble du corps, c’est une bonne expérience pour un premier massage bien-être.

Le massage californien dure en moyenne une heure, je débute par une prise de contact pour instaurer une relation de confiance mutuelle, la personne ne porte qu’un minimum de sous-vêtements, elle s’allonge sur ma de table de massage bien-être, position ventrale, et je la couvre d’une serviette sur les parties non touchées.

Un massage californien est une technique très douce, pendant toute la séance j’invite le massé à s’abandonner à se laisser aller à la détente afin qu’il profite pleinement de cette séance

Je pose un masque yeux quand vous êtes sur le dos, il sublimera votre beauté intérieure et extérieure, avec les effets bienfaisants de la lithothérapie. Confectionnés en perles pures, 100 % naturelles, non traitées et polies de manière artisanale à l’eau, le masque yeux de wesak va pour prendre soin de vos sinus, de vos paupières et du contour de vos yeux, il est apaisant, tonifiant et rafraîchissant.

TANTRIQUE DUO (COUPLE) OU SOLO

MASSAGE BIEN-ÊTRE

Le massage duo est un moment particulier, une occasion pour se faire plaisir ou offrir à une personne chère.

Les futons sont rapprochés, vous êtes dans la même pièce que votre duo. Dans un endroit calme et confortable dans une ambiance agréable

Le massage duo est parfait pour les amis qui recherchent une idée de sortie tendance, et de passer un bon moment ensemble pour avoir le moral à tout moment de l’année.

Bien-être et amitié s’entendent très bien pour partager un moment en toute complicité. (Professeur de Yoga/Praticienne en massages Bien-Être et/ou tantrique/Fasciapulsologue – Paris)

Vous pouvez choisir pour vous un massage plus tonique et votre second préférera un massage bien-être doux. Complétez ce moment de détente à deux.

Ce moment de détente se déroule avec de la luminothérapie qui vous amènera encore plus loin dans cette détente.

Ce massage est très apprécié par nos visiteurs, car ils aiment partager ce moment ensemble. C’est aussi un moment que l’on aime vivre en même temps.

Les duos mères/filles sont de grandes fans des massages duo en toute complicité.

TARIFS

FASCIAPULSOLOGIE

SOINS PERSONNALISÉS

La Fasciapulsologie ® considère la personne dans sa globalité physique et psychique. La Fasciapulsologie ® est une thérapie manuelle qui libère les mémoires traumatiques du corps et de l’esprit.

La pulsologie :

Elle désigne une approche vasculaire qui vise à rétablir la circulation sanguine ; ce pouls artériel est le témoin de la bonne respiration des tissus et de la libération des tensions. Une circulation sanguine entravée met le corps en souffrance en nourrissant de façon insatisfaisante les cellules.

Très sensible à toutes formes de stress physique ou psychique, le fascia se rétracte à la moindre agression, génère une micro-contracture qui se répercute ailleurs si elle n’est pas corrigée.

Dans une perspective intégrative, la Fasciapulsologie® accompagne et complète les traitements médicaux. Elle est utile lors de problèmes articulaires et musculaires (entorses, lombalgie, tendinites, rhumatismes, sciatiques,…), de troubles digestifs, de migraines et maux de tête, de troubles ORL, de vertiges, troubles du sommeil, de stress…

La Fasciapulsologie® maintient ou ré-équilibre le corps dans sa globalité par une détente des tissus, des muscles et par une réactivation de la circulation générale.

Contre-indications :

* les femmes enceintes de moins de quatre mois,

* les personnes atteintes de phlébite non traitée médicalement,

* les porteurs de pacemaker,

* les personnes en hyper ou hypo tension non traitée médicalement,

* la prise d’anti-coagulants.

Témoignages :

“Je recommande à tous ceux souhaitant faire une séance avec Carine d’y aller, thérapeute à l’écoute de vos besoins, sachant vous faire passer des moments agréables et de détente absolue”, Christ C

“Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Je me suis sentie très détendue et ceci reste,  durablement” .Minaz C

“Carine est une excellente thérapeute. C’est une bonne thérapie pour détendre son corps. Je recommande vivement à ceux qui ont un coup de fatigue, de stress, des douleurs articulaires…, “ Christine R

“C’est par le bien-faire que se crée le bien-être”

Proverbe chinois

Carine GRADEL, Professeur de Yoga – Praticienne en massages Bien-Être et/ou tantrique – Fasciapulsologue

Contactez-nous au 06.81.43.48.91

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Je vous reçois à l’Espace Bien-être

14 rue Louis Morard

75014 PARIS

Professeur de Yoga/Praticienne en massages Bien-Être et/ou tantrique/Fasciapulsologue – Paris