Camille JULIEN, Sophrologue Roumare, Rouen – Seine Maritime

Sophrologue Roumare Rouen – Seine Maritime

Pour quel public ?

Je reçoit tout public dès l’âge de 5 ans jusqu’à 99 ans et plus !

Des personnes atteintes de TSA (Troubles du Spectre Autistique) (troubles légers)

Les enfants pour les difficultés  d’anxiété, d’endormissement, gestion des émotions…

Les adolescents notamment pour le manque de concentration, d’attention, de mal-être, de confiance en soi…

Les sportifs ou artistes pour mieux contrôler leur trac ou la « pression ».

Les personnes en général pour le stress, l’anxiété,

La Sophrologie est efficace notamment pour :

– Apprendre à mieux se connaître (ses valeurs, ses ressources, ses limites…)

– Agir sur les troubles du sommeil ou de l’endormissement,

– Vaincre ou apprendre à gérer son stress, anxiété, angoisse (dans diverses situations, prise de parole en public, surcharge de travail, management ou encadrement d’équipe…)

– Aider à soulager votre angoisse due à votre phobie

– Apprendre à mieux gérer ses émotions (colère, tristesse, peur…)

– Mieux vivre et apprivoiser sa peur du changement (professionnel : changement de poste, de tâches ou d’entreprise…) ou personnel :déménagement, conditions de vie suite à une séparation, la venue d’un enfant, un décès…)

– Agir sur les douleurs (mal de dos, de ventre, de tête…) et les douleurs pendant la grossesse (changements physiques, gestion de la douleur, peur de l’accouchement…).

J’ accorde une grande importance à chacun (e)chaque consulté, je m’’inscrit dans une écoute active, bienveillante et sans jugement. Je vous reçoit dans un cadre chaleureux, où votre parole sera écoutée et en toute confidentialité.

En tant que Sophrologue, dans le cadre de ma pratique, Je travaille en collaboration avec d’autres professionnels (psychologue, psychiatre, éducateurs spécialisés…).

Sophrologue Grigneuseville Rouen – Seine Maritime

Mes Tarifs :

Adulte : 50 euros – Durée : 1 heure

Enfants : 25 euros – durée : 30 minutes

Je vous reçoit sur rendez-vous à mon cabinet situé à Grigneuseville et  je me déplace ponctuellement à domicile dans un rayon de 10/15 KM pour les personnes à mobilité réduite.

Pour tout rendez-vous et renseignement, Camille vous invite à la contacter au : 06 33 55 47 46

La Sophrologie

La Sophrologie est un  » entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et visualisation ».

Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente.

C’est une méthode globale, douce, qui s’adresse à tous.

La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance en soi. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.

Déroulement d’une séance :

Accueil, échange, exercices de relaxation ou de visualisation et expression de vos ressentis et émotions vécus pendant la séance.

Camille vous accompagne dans le chemin qui mène à votre objectif, en respectant votre rythme.

Dans tout accompagnement, il est important que chaque personne s’implique ce qui va favoriser la bonne marche du processus.

Mon parcours :

Baignant dans le milieu social (maman psychologue) et attirée, sensibilisée depuis mon adolescence par l’aide à l’autre, je me suis tout naturellement orientée vers la profession d’Educatrice spécialisée. Depuis plusieurs années, j’accompagne des enfants, des adolescents et adultes en difficultés sociales ou liées au handicap afin de les amener vers l’autonomie et ainsi leur permettre une meilleure insertion dans la société. Comprendre, aider, soutenir « l’autre » est une démarche naturelle pour moi.

Cependant, avec les années, j’ai ressenti le besoin d’accompagner les personnes différemment avec d’autres outils. Aussi, je me suis rapprochée de la Sophrologie que j’ai découverte par d’autres thérapeutes.  Après une formation, je suis devenue Sophrologue.

Mon Cursus :

2020/2021 : Sophrologie chez Formalis

2019 à 2020 : Formation de Coach de vie et Psychopraticienne en PNL avec l’organisme Comme-C Formation

2012 : Diplôme d’Educatrice spécialisée l’IDS (à Canteleu (76)

2009 : DUT Carrière Sociale à l’IUT de Caucriauville au Havre

Mon accompagnement ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un traitement médical. Il s’inscrit comme une complémentarité.

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Camille JULIEN, Sophrologue Grigneuseville Rouen – Seine Maritime