Aurélie TOURREAU, Sophrologue-Nîmes

Aurélie TOURREAU-Sophrologue-Nîmes

Mon histoire :

Riche d’une expérience humaine et professionnelle dans le domaine économique et politique, pendant 10 ans au sein de la Chambre de Commerce et d’Industrie, j’ai alors accompagné divers commerçants et dirigeants dans le développement de leurs projets.

J’avais pour mission de les soutenir au travers d’un coaching motivationnel et d’une prise en charge de leurs problématiques : leur installation, la mise en œuvre d’action sur le terrain, développement de leur réseau interprofessionnel, la mise en place de stratégies évènementielles.

De cet accompagnement et de cette proximité du monde des dirigeants, j’ai constaté progressivement un réel besoin de soutien moral et d’aide psycho-émotionnelle afin de garder leur degré d’investissement, de productivité et d’efficacité.

Amenée depuis toujours à être dans une posture d’écoute bienveillante, empathique, active et personne ressource, j’ai fait le choix de la reconversion au métier de sophrologue.

Aujourd’hui, en tant que thérapeute je vous amène

• Un accueil personnalisé afin de cibler ensemble vos demandes
• Un espace sécure et apaisant
• Une alliance avec vous
• L’identification de vos besoins
• Des exercices pertinents en fonction de vos problématiques

Je veille à m’adapter à votre rythme d’évolution et d’assimilation.

• Sophrologue au service de votre bien-être 

Les séances ponctuelles ou de suivi sont :

• Un enrichissement mutuel
• Des accompagnements structurés et évolutifs
• Un cadre de confidentialité et de confiance
• Un entraînement et une hygiène de vie au quotidien

« Avec mes séances de sophrologie, vous serez libre de vivre le présent plus sereinement »

Je vous accueille pour vous permettre de vous recentrer sur l’essentiel et prendre du recul dans les périodes difficiles.

Votre meilleur allié dès la petite enfance jusqu’à l’âge adulte !

• Comment ?

Temps d’accueil :

• Une mise au point et un échange sur votre état d’esprit, contexte, environnement de vie, vos habitudes et vos besoins.

Séance de découverte thérapeute:

Une initiation et un aspect de transmission pédagogique : des explications théoriques et des propositions d’exercices de relaxation dynamique, exercice de respiration et de visualisation positive.

Bilan fin de séance :

Analyse et recueil de vos ressentis, de vos impressions. Un moment d’expression libre.

Présentation du protocole thérapeute:

Orientation du soin et de l’accompagnement : vous permettre de continuer à utiliser les techniques en toute autonomie.

Pour aller plus loin :

• Mise en pratique :

J’ai à cœur de vous donner des objectifs journaliers à atteindre afin de :

Renforcer votre confiance en vous-même

Valoriser vos actions

Centrer votre regard et être plus attentif à vos gestes quotidiens

Dégager le positif de certaines situations complexes

Dans une suite logique d’un cheminement personnel, je vous laisse revenir vers moi pour le choix de la continuité des soins.

C’est un contrat qui requiert investissement, engagement et volonté de votre part.

Vous comprendre, vous conseiller, vous accompagner :

• Alléger le poids de vos contraintes quotidiennes
• Vous amener des solutions accessibles
• Prendre soin de vous

– Vous préparer aux événements importants de la vie (examens, concours, entretien d’embauche, stress, burnout, transition de vie, deuil, perte, séparation, …)

-Vous aider dans le développement de l’attention et de la concentration de votre enfant (outils ludiques)

Vous aider à la détente, lâcher-prise, troubles du sommeil (réveil nocturne, insomnie)

Apprendre à développer la confiance en soi

Aurélie TOURREAU-Sophrologue-Nîmes

Pour :

Personnes en souffrance, en état de mal-être

Enfants, adolescents, adultes

Femmes et jeunes femmes : en recherche d’équilibre professionnel- personnel

Chefs d’entreprises

…

NOUVEAUTE thérapeute

Pause bien-être : Pack complet/ bon cadeau

2 RDV avec 2 professionnelles

• Esthéticienne diplômée : massage bien-être
• Sophro diplômée : détente
• Pour garantir une détente corps-esprit

NOUVEAUTE : 

Box bien-être (de la thérapie locale en réseau)

• Développer la connaissance de diverses techniques (Reiki, massages bien-être, Yoga, naturopathie, sophrologie, …)
• Un système d’abonnement
• Un moment bien-être

Tarifs et informations complémentaires :

Aurélie TOURREAU | Sophr’Oré | Sophrologue | à Aubord (30) (theraneo.com)

Du lundi au vendredi de 9H à 18H00

Ils en parlent

Aurélie TOURREAU | Sophr’Oré | Prestation : Sophrologie Séance Adulte (theraneo.com)

Aurélie TOURREAU | Sophr’Oré | Prestation : Sophrologie Séance Enfant (theraneo.com)

Aurélie TOURREAU-Sophrologue-Nîmes