Audrey EXTIER, Diététicienne Nutritionniste Montpellier

Diététicienne Nutritionniste Montpellier

Gourmande dès ma petite enfance, et passionnée de biologie, physiologie, et nutrition, je suis diététicienne-nutritionniste après l’obtention d’un BTS Diététique, d’un master en nutrition-santé et d’un doctorat en Sciences de la Vie et Santé.

J’exerce en libéral à Montpellier et en parallèle à l’université de Montpellier et en prépa-médecine.

Je propose des consultations basées sur une alimentation simple, variée, et équilibrée qui permet d’apporter au corps tout ce dont il a besoin.

Pas de régime restrictif, ni de pesée des aliments, ni de décompte des calories. Il n’y a en effet pas d’aliment interdit, ni parfait, ni indispensable, mais un ensemble d’aliments qui se complètent.

A l’écoute de votre corps et de votre rythme de vie, je vous accompagne et vous aide à devenir autonome dans votre rééquilibrage alimentaire en écoutant vos signaux corporels et en gardant le plaisir de manger.

Mon approche est physiologique, nutritionnelle, alimentaire, et sensorielle, avec bienveillance, optimisme, et sans jugement !

Mes consultations et suivis nutritionnels sont adaptés à tous : enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, sportifs, seniors.

Quel que soit votre objectif :

• Perdre du poids,
• Prendre du poids,
• Garder durablement votre poids de forme,
• Arrêter le grignotage,
• Préserver votre santé,
• Développer votre immunité,
• Optimiser vos performances sportives,
• Vivre une grossesse épanouie,
• Equilibrer votre régime végétarien,
• Lutter contre la dénutrition,
• Vous réconcilier avec votre alimentation,
• …

Je prends aussi en charge les différentes pathologies liées à l’alimentation :

• Diabète,
• Troubles digestifs,
• Hypercholestérolémie,
• Maladies cardiovasculaires,
• Obésité,
• Maigreur, Dénutrition,
• Allergies et intolérances alimentaires,
• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie…) …

Après un 1^ier bilan ensemble, nous définissons l’accompagnement qui est préférable pour vous, par rapport à vos attentes et votre histoire alimentaire.

Les consultations sont toutes personnalisées et je vous remets à chaque fois une fiche récapitulative. Différentes thématiques sont abordées à chacune des consultations, telles que construire un programme alimentaire personnalisé, diminuer l’index glycémique de ses repas, optimiser son apport en protéines, enrichir son microbiote intestinal…

Les rendez-vous se déroulent au cabinet de la Méditerranée à Montpellier, ou en visio-conférence ou par téléphone selon votre préférence.

Je propose aussi des ateliers de groupe sur demande, sur le thème de votre choix.

Tarifs des consultations :

• Consultation individuelle : 1h – 55 €
• Consultation individuelle – tarif réduit enfant, demandeurs d’emploi : 1h – 45 €
• Consultation duo : 1h30 – 75 €
• Ateliers : 15 €/personne

Tarif des suivis nutritionnels (payables en plusieurs fois) :

• Forfait 6 mois – 7 consultations : 350€ – réduit 295 € – duo 490 €
• Forfait 1 an – 10 consultations : 450 € – réduit 395 € – duo 650 €

Site internet : https://dieteticien-nutritionniste-montpellier.maigrir2000.com/

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à me contacter au 07 49 26 09 54

Vous pouvez également prendre rendez-vous directement sur Doctolib https://www.doctolib.fr/dieteticien/paris/audrey-extier

Les diététiciens sont des professionnels de santé dont la profession est réglementée dans le Code de la Santé Publique. Leurs missions sont préventives et curatives.

Les consultations ne sont pas prises en charges par la sécurité sociale, mais la plupart des mutuelles les remboursent partiellement ou totalement.

N° ADELI : 34 95 0583 4

Diététicienne Nutritionniste Montpellier