L’art thérapie est une méthode thérapeutique qui fait appel à nos capacités créatrices et imaginatives.

Cette méthode est basée non pas uniquement sur la parole, mais sur le « non verbal » prenant compte aussi du corps en mouvement.

 

Thèmes abordés :

  • Ecouter son corps,
  • Développement écoute de soi et de l’autre,
  • La confiance en soi,
  • Développement de l’affirmation de soi en lien avec autrui,
  • Découverte de l’enfant intérieur,
  • L’acceptation (l’attachement, l’abandon, le deuil)
  • Gérer la tristesse et la colère…

 

Comment se déroule une séance ?

 

L’art thérapie est une connaissance de soi, et non pas seulement pour soulager nos maux.

Sur un fond musical, commence une relaxation du corps, l’éveil du corps. Elle vous fait poser les mots de manière spontanée sur le mode de l’écriture automatique durant 20 minutes, vous laissez votre esprit libre d’écrire les mots qui vous viennent, qui vous parlent. Vous identifierez les mots les plus répétitifs sur lesquels vous devrez vous questionner et travailler.

Le dessin sera aussi un mode de communication, vous mettre les mots en peinture, vous les exposez pour mieux les explorer.

Coral vous conseille de libérer vos émotions également par la marche, une promenade méditative

 

Au terme de la séance, Carol vous propose des exercices faciles à réaliser chez vous pour poursuivre dans la démarche d’un retour à un mieux-être.

 

 

Tarifs :

Séance individuelle : 89€ – 1h45

Séance de groupe (5 à 10 personnes) + petit déjeuner sur 2 jours : 200€/pers.

A partir du printemps 2021 possibilité de dormir sur place.

 

 

 

Carol vous proposera très prochainement :

 

De d’art thérapie dans l’eau, “accepter le lâcher-prise, être porté et non plus porté l’autre”

 

Être en contact avec des animaux, Coral souhaite prendre soins d’animaux abandonnées ou risquant d’être envoyés en abattoir,

 

Au concept, dans le parc, elle vous fera découvrir Historique du chêne et de l’arbre bousier,

 

 

*Engagé(e) dans la lutte contre la COVID-19, toutes les règles d’hygiène et mesures de protection sont appliquées et mises en place. Venez en toute sécurité.

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  • Lundi09:00 - 17:00
  • Mardi09:00 - 17:00
  • Mercredi09:00 - 17:00
  • Jeudi09:00 - 17:00
  • Vendredi09:00 - 17:00

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