Anne Sophie LEVIONNOIS, Sophrologue et Hypnothérapeute à Rennes et Betton

Sophrologue et Hypnothérapeute à Rennes et Betton

Durant mes années de travail dans le domaine de la santé, je me suis rendue compte que de nombreuses personnes, et moi la première, ne savions plus, prendre le temps de profiter simplement des choses. Toujours à courir : gérer notre travail, nos enfants, notre maison…

Le nombre de burn out et de dépressions explosent, la vente d’anxiolytiques et d’antidépresseurs est exponentielle…Quelque chose ne tourne pas rond !

Même si j’aimais beaucoup mon travail, j’ai voulu donner un nouveau sens à ma vie. Après avoir pris le temps de m’occuper de moi et de ma famille, j’ai cherché quel métier je pourrais exercer pour vous aider à inverser la vapeur à votre tour ? Comment vous accompagner à vous libérer des tensions quotidiennes, retrouver le sourire, le plaisir de la vie, bref, à nouveau, voir “la vie en rose” ?

Au fil de mes recherches, la sophrologie s’est imposée, j’y ai trouvé le moyen de vous offrir une bulle de détente au travers d’exercices basés sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive. Une méthode qui vous permettra d’accéder à des outils facilement intégrables dans votre quotidien, pour vous apporter un mieux-être.

Dès le début de mon activité, j’ai vite constaté que les enfants, aussi, subissaient toutes ces pressions et avaient de plus en plus de mal à gérer leurs émotions, et ce, dès leur plus jeune âge. Naturellement, mon activité s’est également tournée vers eux.

Je vous propose alors, des séances de sophrologie ludiques, adaptées à chaque âge leur permettant d’acquérir des clés et des outils pour leur vie futur.

Face à certaines problématiques, j’ai décidé d’enrichir ma pratique avec d’autres outils comme l’hypnose qui peuvent s’avérer plus efficace dans certains cas ou pour certaines personnes.

Faisons une pause…Prenons du temps pour nous, c’est le meilleur moyen d’enrichir celui que nous passons avec les autres !

Tarifs :

Séance de sophrologie – 50€

http://annesophrologie.fr/

Sophrologue et Hypnothérapeute à Rennes et Betton