Le Shiatsu est un art du bien-être japonais qui veut dire « pression des doigts », doigts avec lesquels on travaille sur le corps permettant un véritable rééquilibrage du corps, de l’esprit et de l’énergie chez la personne.
Par des techniques d’étirements et d’ouvertures, le travail se fera également sur le système musculaire, articulaire et tendineux. Ces pratiques permettent de détendre les zones corporelles en tensions.
S’appuyant sur la Médecine Traditionnelle Chinoise, les trajets des méridiens et les points d’acupuncture, le Shiatsu permet une optimisation et une libre circulation du flux énergétique de notre corps.
Avec l’analyse psychocorporelle, il vous sera possible de déterminer la source des tensions corporelles, nerveuses et émotionnelles et vous permettra de donner du sens à ce que vous vivez.
C’est également, et avant tout une pratique qui s’inscrit dans la prévention.
Le Shiatsu a deux bienfaits majeurs qui sont le bien-être, la détente physique et psychique.
-En prévention,
-Douleurs hanches, genoux, bassin, chevilles
-Trouble du sommeil, trouble digestif, des règles
-Tensions dorsales, lombalgie,
-Sciatique, cruralgie,
-Stress,
-Fatigue,
-Tension nerveuse,
-Fibromyalgie,
-Douleurs articulaires, musculaires,…
1h00 60€
30m 30€
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