Pascale SENEN, SolAir- Sophrologue et Masso-Relaxologue – Perpignan

Sophrologue et Masso-Relaxologue – Perpignan

Ayant été tout d’abord chef d’entreprise dirigeante durant 15 ans, dans le service de la vente et de la consommation, j’ai pu mettre en avant divers savoir-faire et savoir-être pour l’optimisation de divers projets organisationnels, logistiques et humains.

En effet, je veillais à la gestion du personnel, en faisant preuve d’un Management souple et intelligent, d’une grande adaptabilité, dans le respect des besoins de mes clients et collaborateurs.

Très réactive, dynamique, force de proposition, je tenais à amener à mon entreprise des solutions adaptées, pour favoriser les conditions de travail de chacun et créer une atmosphère agréable, source d’épanouissement au quotidien.

Je considérais alors depuis toujours, l’autre comme source d’inspiration et d’enrichissement.

Pour pousser plus loin la connaissance de moi-même et des autres, j’ai entrepris un chemin d’évolution professionnelle et personnelle, celui de la relation d’aide thérapeutique.

Désirant mettre en avant mon empathie et mes valeurs altruistes, j’ai pris conscience de mon aptitude naturelle d’accueil, d’acceptation, et de non-jugement et décidé de me tourner vers le domaine des thérapies alternatives. Sophrologue et Masso-Relaxologue – Perpignan

Dotée d’une curiosité intellectuelle, j’ai voulu comprendre mes propres mécanismes psychiques et comportementaux afin de pouvoir partager avec vous aujourd’hui ma nouvelle philosophie.

Sophrologue et Masso-Relaxologue, je vise à vous aider à retrouver la joie intérieure, l’envie d’être, le courage d’exister et de s’aimer : de rayonner !

Pour ce faire, je suis en constante veille informationnelle et travail d’introspection :  thérapies brèves, phénoménologie, séminaires, lectures, pilâtes, méditation et bain de nature.

Je vous amène surtout à prendre le temps d’une respiration profonde

La liberté d’être soi et être dans la légèreté

Un espace sécure, une alliance bienveillante

Une présence

…

Travaillant en réseau, j’ai la faculté de vous réorienter vers d’autres professionnels complémentaires du champ des médecines alternatives (naturopathe, réflexologue, professeurs de Yoga, masseurs ayurvédiques, kinésithérapeutes…) Sophrologue et Masso-Relaxologue – Perpignan

Comment ?

Je vous propose :

• 1ère prise de contact : (appel téléphonique)

• Temps d’anamnèse:

Identification de votre demande et analyse de votre besoin

• Suivi et accompagnement : « un émerveillement, une parenthèse enchantée »

Tel « Un bâton de marche », j’ai à cœur de vous rendre autonome de votre bien-être :

• La sophrologie :

C’est une méthode psycho comportementale qui vise à harmoniser l’unité corps esprit : une approche progressive, intégrative et positive.

• Pour vous permettre une reconnexion à vous-même
• VIVRE votre quotidien avec toutes vos émotions douces et puissantes : (apaisement, larmes de joie, colère, tristesse, frustration…),
• Retrouver le sens réel de vos émotions : pourquoi elles existent ? comment elles sont là ?
• Accueillir vos ressentis de l’instant
• Vous amener de l’ordre dans vos idées

(Connaitre vos priorités, prioriser l’importance sur l’urgence)

• Vous sentir en osmose
• Prendre conscience de vos facultés : vous êtes une source inépuisable d’énergie

• La sophrologie vous amène plus d’adaptabilité avec votre environnement, votre vécu et votre ressenti :

Être à la bonne place, au mieux, à chaque instant présent.

D’autres bienfaits encore…

• « Être avec Soi »: la présence à soi, pour être présent à l’autre
• « Se surprendre» : découvrir son pouvoir créateur

Je vous guide sur un nouveau chemin et une meilleure hygiène de vie

• « Se connaitre, se parfaire » : savoir mettre ses qualités en avant et ses points de vigilance (en rire et dédramatiser)

• “L’important, C’est D’être À Soi-Même Sa Propre Lumière, Son Propre Maître Et Son Propre Disciple.”
• Jiddu KRISHNAMURTI

Cadre de travail :

* Mention importante :

– La Sophrologie, la Relaxation, les massages bien-être et de Relaxation ne se substituent en aucun cas à un traitement médical.

– Le Code de déontologie définit le périmètre d’intervention du Sophrologue et les limites de sa pratique.

Souplesse et flexibilité du cadre :

En présentiel au cabinet ou à domicile, je vous accueille sur rendez-vous du lundi au vendredi de 09h00 à 18h00

Le samedi de 09h00 à 13h00

Tarifs :

Au Cabinet et à Domicile

15 €/personne è séance de groupe

60 €è  la séance individuelle

60€è Séance de Massage de relaxation

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Intervention en entreprise è Sur Devis

Intervention en EHPAD et Maison de retraite è  Sur Devis

Pour plus d’information veuillez consulter è

Bienvenue – Sol Air Sophrologie 66 (sophrologie-solair.com)

*Engagée dans la lutte contre la COVID-19, toutes les règles d’hygiène et mesures de protection sont appliquées et mises en place. Venez en toute sécurité.

Laurence S.

• Pascale est une merveilleuse thérapeute. Elle est à l’écoute toujours avec bienveillance. Je me suis tout de suite sentie en confiance et détendue. Les séances réalisées avec Pascale m’ont beaucoup apportée et notamment sur la qualité de mon sommeil. Je continue à pratiquer les exercices qu’elle m’a enseigné et cela me fait toujours autant de bien. Je recommande Pascale les yeux fermés, elle est une véritable professionnelle.

Christelle Galletti

• Sophrologie : Pascaline m’a accompagné dans un premier temps dans la gestion de mes émotions et oh miracle une délivrance, j’ai enfin pu contrôler ces émotions qui dirigeaient ma vie me libérant de chaines et me permettant enfin de savoir qui j’étais, ce que je voulais, de prendre du recul et de lâcher prise… ce mot qui pour moi ne pouvait être réel, grâce à son accompagnement j’ai pu non seulement le comprendre mais le vivre.
• C’est le plus beau cadeau que j’ai pu me faire, prendre ce temps pour moi et pour personne d’autre et maintenant que je l’ai vécu, je veux vraiment partager mon expérience pour que d’autres osent franchir le pas de prendre soin de soi… Merci infiniment Pascaline !
  Je ne me suis pas arrêtée là, elle a également accompagné mon fils de 8 ans qui était envahi par le stress, elle lui a appris à respirer à se détendre et contrôler ses montées d’angoisse et en seulement 3/4 séances il a réussi à trouver en lui l’apaisement nécessaire.
• Massage : J’ai expérimenté un massage à un moment de gros stress pour moi, je crois que tous les atomes de mon corps ont été détendus, une expérience douce et enveloppante, j’ai dormi par la suite profondément!
  Produits : mes enfants se cognant souvent (et oui), Pascaline m’a conseillé d’appliquer de l’hélichryse que je me suis procurée auprès d’elle, effectivement dès l’application pas de bleu ni de bosse
  Magnétisme : soulagement de verrue, toute la famille y est passé en seulement une séance, l’effet était visible impressionnant la verrue sèche d’elle-même et de jour en jour se détache, enfin un résultat sans douleur, efficace
  Pascaline prend le temps d’expliquer, est à l’écoute, je ne peux que vous la conseiller elle m’a vraiment permis de me connaitre, et n’est-ce pas par-là que nous devrions commencer?…

Zed sand

• J’ai fait appel à Pascaline plusieurs fois depuis 1 ans.la 1^ère fois pour ses produits (huile d’argan et shampoing solide) je ne peux plus m’en passer.2eme foie pour 1 verrue. Dernièrement pour 1 choc émotionnel. Elle m’a aidé à retrouver l’appétit et le sommeil. Merci à vous Pascaline pour votre professionnalisme et bons conseils. Je recommande sans hésiter !

Sophrologue et Masso-Relaxologue – Perpignan