Alexandra FAUVELET, Réflexologue / Réflexologie plantaire / Réflexologie palmaire / Massage bien-être – SAINT MARTIN de CRAU

Alexandra FAUVELET, Réflexologue / Réflexologie plantaire / Réflexologie palmaire / Massage bien-être – SAINT MARTIN de CRAU

Réflexologue certifiée RNCP* par la F.F.R.**

* Répertoire national des certifications professionnelles

** Fédération française des réflexologues

Qui suis-je ?

Lors de mon parcours de coach sportif dans la remise en forme (Brevet d’Etat CREPS de Lorraine), j’ai toujours eu un attrait pour le bien-être du corps, « un esprit sain dans un corps sain ».

J’apprécie d’écouter, de conseiller, de partager mes connaissances et mon expérience pour accompagner, soutenir et aider les personnes à résoudre leurs problèmes et atteindre leurs objectifs.

Dans ma vie personnelle, je me suis toujours intéressée à des pratiques douces et naturelles. J’ai eu la chance de découvrir la réflexologie plantaire et de constater sur moi tous ses bienfaits.

Cette pratique m’apporte détente, apaisement, soulagement, énergie et équilibre : un mieux-être tout simplement !

Comme une évidence, je me suis formée à la réflexologie plantaire et palmaire, pour aider, accompagner et soulager des personnes qui en expriment le besoin.

Je suis également formée à l’accompagnement par la réflexologie des personnes touchées par le cancer.

Par l’approche de l’éducation thérapeutique du patient, je vous accompagne vers le mieux-être pour vous aider à mieux vivre avec votre maladie chronique.

• La réflexologie plantaire et palmaire

Cette pratique ancestrale fait partie des techniques naturelles.

Le pied et la main sont la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque « zone réflexe » correspond un organe, une glande ou une partie du corps.

Un toucher spécifique appliqué sur ces zones réflexes permet de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

La réflexologie est une pratique douce pour vous aider à vous retrouver et à préserver le bon fonctionnement de l’ensemble des systèmes de votre organisme.

Les bienfaits de la réflexologie

–     Atténuer le stress en procurant une relaxation générale

–     Améliorer la circulation

–     Faciliter les fonctions d’élimination du corps

–     Aider le corps à retrouver son équilibre (homéostasie)

La réflexologie en prévention ou pour un bien-être physique et émotionnel, peut être indiquée pour :

–     Les douleurs physiques (musculaires, articulaires, maux de tête…)

–     Le stress, l’anxiété

–     La fatigue

–     Les troubles divers tels que le sommeil, la digestion, les dérèglements hormonaux….

Elle s’adresse à tous publics et à tout âge. 

Contre-indications : Les séances de réflexologie ne doivent pas être pratiquées en cas de thrombophlébite, fracture ou entorse du pied.

Pour une approche globale, je suis formée au Massage métamorphique basé sur la réflexologie.

Il consiste en un toucher léger sur les pieds, les mains et la tête aux points correspondants à la colonne vertébrale, qui elle, est liée au système nerveux, et à la période prénatale.

Cette méthode procure une profonde relaxation et favorise l’harmonisation de l’être pour libérer des blocages liés à cette période.

• Le Massage des 5 Continents

Je propose également le Massage des 5 Continents qui réunit différents types de massages tels le Lomi Lomi, le Californien, le Suédois, le Tuina, et l’Ayurvédique.

Il favorise la circulation, renforce l’énergie, apaise les émotions et permet le lâcher-prise et la reconnexion à soi.

Je vous invite à consulter l’onglet ci-dessous pour tout complément d’information.

La réflexologie ou le massage des 5 continents ne peut pas être assimilé à des soins médicaux ou de kinésithérapie, ni se substituer à un diagnostic médical.

• Comment se déroule une séance de réflexologie?

En début de séance je suis à votre écoute pour identifier votre demande et définir vos besoins afin de personnaliser la séance en ciblant précisément les zones à travailler.

La séance est adaptée à la personne et dure entre 1h00 et 1h15.

Elle se déroule dans une ambiance calme, chaleureuse, apaisante et bienveillante.

La séance pratique comprend des mouvements de relaxation avec des touchers spécifiques sur les zones réflexes concernés. Pendant la séance, je serai attentive à votre sensibilité et j’adapterai ma pression en fonction.

Les séances : 

–     En cabinet et/ou à Domicile, Séance individuelle :

Je vous propose des séances individuelles de réflexologie ainsi que le massage des 5 continents à mon cabinet, à votre domicile sur RDV.

–     En Entreprise, Le Bien-être au travail :

Dans le cadre de la qualité de vie au travail, j’interviens au sein même des entreprises sous forme de séances individuelles auprès des salariés pour prévenir les troubles liés au stress en entreprise.

–     En Oncologie, Soin de Support :

Formée à “La Réflexologie adaptée en Oncologie” j’interviens à mon cabinet ou en milieu hospitalier auprès des personnes en cours de traitement (chimio/radiothérapie…) en qualité de “soin de support” relaxant afin d’améliorer leur qualité de vie (gestion des effets secondaires, de l’anxiété, de la douleur)

Réflexologue professionnelle certifiée RNCP par de la Fédération Française des Réflexologues, je suis installée près d’Arles, sur la commune de Saint Martin de Crau (13).

Avec tous ces outils à ma disposition et dans une approche holistique, je vous accueille à mon cabinet et je me déplace à votre domicile ou dans votre entreprise.

Me contacter : 

Pour toute information complémentaire et prise de RDV, je vous invite à me contacter au 06 62 40 20 63 ou par courriel : alexandra.fauvelet@gmail.com

Ou bien encore par Facebook : https://www.facebook.com/lerefletducorps/

Au plaisir de vous rencontrer !

Membre de la F.F.R. (Fédération Française des Réflexologues)

Adhérente au S.P.R (Syndicat Professionnel des Réflexologues)

Membre de la Fédération Internationale du Massage des 5 Continents

LE MASSAGE DES 5 CONTINENTS

Technique d’équilibrage énergétique global

Se reconnecter avec la source et son énergie vitale.

Détox

Lâcher prise

Revitalisation

Reconnexion à soi

Relaxant

Soin bien-être complet du corps aux huiles végétales et essentielles avec la combinaison de différentes techniques de massage pour voyager et vous offrir une détente profonde et une énergie positive.

Le massage des 5 continents est une méthode à part entière créé par Olivier Honsperger il y a une vingtaine d’années en Suisse. Fort de son succès elle s’expatrie aujourd’hui à travers le monde.

Une douce alliance entre massage, énergies et huiles

Le soin des 5 continents allie :

·      Le massage, à partir d’une composition issue de différentes cultures et techniques du monde, (Tuina, Lomi-lomi, Californien, Suédois…).

·      L’énergie universelle (tel que le reiki, le magnétisme ou autres techniques énergétiques), qui réveille les processus naturels d’auto guérison en déchargeant les mémoires émotionnelles encombrantes et les toxines.

Le massage des 5 continents, c’est aussi :

2 préparations d’huiles bien spécifiques, composées, d’huiles végétales et d’une vingtaine d’huiles essentielles réparties proportionnellement selon les critères des phases.

Comme par exemple : arbre à thé, citron, eucalyptus, lavande, cyprès, ravensare, niaouli, sarriette, ylang ylang, vétiver, romarin, menthe poivrée, mandarine, géranium et gingembre.

Ces huiles s’activeront à merveilles avec les différentes manœuvres et continueront d’agir en profondeur après le soin.

Leurs odeurs éveilleront vos sens en vous invitant à vous relaxer et à lâcher-prise.

Les différentes essences qui composent le massage des 5 continents (M5C) en font un soin complet, novateur, unique, singulier. Vous serez agréablement surpris du voyage au cœur de votre être.

Le massage des 5 continents se déroule en 2 phases pendant en moyenne 1h15 à 1h30 de détente :

La 1^iere partie a des vertus de désintoxication du corps, ces mouvements particuliers donnent l’opportunité de se débarrasser de ce qui nous encombre dans le corps que ce soit sur le plan physique, mental ou émotionnel.

La 2^ième partie est spécifique pour le lâcher prise, la relaxation et l’unification.

Un moment unique pour vous reconnecter avec votre être profond et plus particulièrement votre corps.

Vous vous sentirez en harmonie avec vous-même, détendue, vos énergies circulent de nouveau librement.

Votre énergie vitale est tonifiée et votre système immunitaire est stimulé.

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