Sophrologue Caycédienne – Puyoo

Un accompagnement sérieux sans trop se prendre au sérieux pour rendre la sophrologie accessible à tous.

Je suis là pour vous guider sur votre chemin et vous donner des clés pour (re)devenir acteur de votre vie. Vous avez les réponses en vous, je vous accompagne pour les révéler.

Pour moi, la sophrologie plus qu’une pratique c’est une manière de vivre. C’est un travail qui prend du temps qui nécessite de la patience, de la bienveillance et beaucoup de pratique dans votre quotidien. La respiration, c’est la vie et cette dernière permet un mieux-être tant physique que psychique ou encore émotionnel.

Avant la première séance en cabinet, nous prenons toujours un temps par téléphone (échange gratuit) pour comprendre votre motivation et votre problématique. Grace à cela, je vais pouvoir vous accompagner de façon personnalisée tout le long de mon accompagnement.

Chacun étant différents, les bienfaits sont divers :

• Savoir lâcher prise
• Prendre du recul sur votre vie
• Prendre conscience de l’existant et moment présent
• Profiter de l’instant présent en acceptant le passé
• Oser être Soi
• Accepter ses émotions et comprendre leurs utilités
• Retrouver un espace de vie serein
• …

Mieux me connaitre

J’utilise beaucoup l’humour dans ma pratique. Ma plus grande qualité c’est l’empathie. C’est pour cela que je n’ai pas un protocole strict, je m’adapte à chaque personne tant sur le temps consacré en séance que les outils que je propose. Je le fais avec le cœur de façon authentique et sincère.

Venez comme vous êtes !

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