Hafida LAHMAR, Consultante et préparatrice mentale / Formatrice en développement personnel – PARIS 2ème

Consultante et préparatrice mentale / Formatrice en développement personnel – PARIS 2ème

Consultante et préparatrice mentale

Formatrice en développement personnel

HL :  H comme harmonie, H comme la première marche de l’échelle, H comme Humain que nous sommes en développement.

J’ai toujours été passionnée par le fonctionnement de l’humain. Mon rêve caché de petite fille est devenu réalité quand je décide de me former à différentes disciplines. Initialement issue d’un cursus en psychologie et après une grande remise en question sur mon évolution professionnelle, je décide de me former à différentes techniques et pratiques de thérapie :

Praticienne en hypnose Ericksonienne et flash intégrative

Praticienne PNL (programmation neuro-linguistique)

Praticienne T.O.P®( technique optimisation du potentiel)

Préparation mentale issu des T.O.P ®

Instructrice Oxygèn Advantage® ( travail sur la respiration, optimisation et rééducation de la respiration cellulaire).

Zoom sur la  puissance du travail respiratoire : elle  permet d’évacuer le stress si on prend le temps de faire quelques séances de respirations profondes, lentes et complètes.

Le diaphragme est le muscle principal de la respiration, ce qui implique de savoir l’utiliser correctement, l’intérêt est une meilleure santé mentale et physique, soit une bonne homéostasie (processus physiologique permettant d’équilibre les constantes physiologique du milieu intérieur de l’organisme)

Mes outils de travail sont principalement : la respiration, le monologue intérieur, l’imagerie mentale, l’hypnose et la préparation mentale.

Mes axes d’actions  : transmettre via les formations pour trans-former. L’objectif étant de réveiller l’insoupçonnée potentialité qui réside en chacun de vous.

Mes formations s’adressent à toute personne ou groupe voulant acquérir des outils de développement de soi. Développer et accroître son potentiel, faire de son intelligence émotionnelle une plus-value tant dans sa vie professionnelle que personnelle.

Stage atelier 1 journée : l’intelligence émotionnelle au cœur de soi ( gestion du stress et des émotions)

Stage atelier 2 jours  :  gestion du sommeil et de la fatigue

Stage certifiant 3 jours : formation initial T.O.P ( techniques d’optimisation du potentiel)

Stage 1 journée : au cœur du souffle ( respiration et puissance).

Témoignages :

Pas facile au départ. Mais qu’ est-ce qu’ on se sent bien après. Franchement je la trouve trop bien elle a compris dès le début ce qui ne tournait pas clair, bon j’ai fais 4 séances et ça va nettement mieux.

Gael T.

Personne très professionnelle et à l’écoute de son patient. Elle va direct au but sans perdre de temps. Hafida Lahmar est à recommander sans hésitation.

Arrêt du tabac topissime en 2 séances une méthode top.

Désagréable après la 1er séance mais après la 2ème c’était super aucune cigarette  la phytothérapie m ‘a aussi été d’ une grande aide pour le sevrage. Plus d’ effet de manque . Une révélation

Fredo

Bonjour Mme Lahmar  vous avez été pour ma part d’une grande aide je dirai même salutaire.je tenais vraiment à témoigner c’est incroyable ce que vous faites. Sur quelques séances j’ai pu voir un revers de changement c’est-à-dire une évolution que même mon entourage en est agréablement surpris. Mon mal être et mes angoisses ont presque disparu, presque évaporé. Je sais que vous y êtes pour beaucoup. Votre approche est bienveillante.  Merci beaucoup

Stéphane. R

“Toute création a précédemment été imaginée”

Hafida LAHMAR

06 67 79 60 74

l-hafida@hotmail.fr

Je vous reçois au cabinet situé au :

58 rue Cléry

75002 PARIS

Hafida LAHMAR, Consultante et préparatrice mentale / Formatrice en développement personnel – PARIS 2ème

Trouver un Thérapeute